2016年04月22日 [記事URL]
こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。
今日は札幌市東区在住20代女性主婦Y・S様の出産後からの尾てい骨(尾骨)の痛みの症例をご紹介します。
兆候は妊娠中からあったようですが出産後か痛みが増したようです。特に硬い椅子などに座ると痛みで座っていられない程です。
出産をきに始まる尾てい骨(尾骨)の痛みは出産のために開いた骨盤が原因になることが多いです。
骨盤が、まだ不安定でグラグラしている状態での同じ体勢での授乳や寝かしつけなどの育児は、赤ちゃんを支えるため筋肉やじん帯に影響し、尾てい骨の痛みを引き起こします。
また尾てい骨(尾骨)の痛みの原因は、妊娠、出産だけではありません。尾てい骨(尾骨)の痛みに悩まされている女性は意外と多いです。
特に過去にスキーやスノボなどで尻もちをついた方。
尻もちは、完全無防備の状態なのでかなりの衝撃が体全体に貫きます。時には、尾てい骨(尾骨)骨折する場合もあります。
今回のY・S様も過去にスノボで何度か尻もちをついたようです。実際、尾てい骨(尾骨)のゆがみはありました。
それに出産・育児等で歪んだ骨盤が痛みを誘い出したと考えられます。
施術は基本の矯正、骨盤矯正とと進み尾てい骨(尾骨)を矯正すると痛みはほぼなくなりました。
育児などで寝不足気味で若干の自律神経の乱れがありましたので環椎・軸椎(首の1・2番の骨)と後頭骨(頭の後ろの骨)の矯正も行いました。
その後Y・S様に、新日高町に住んでいるお父様を紹介いただきました。その時に経過を聞くとあれ以来1度も尾てい骨(尾骨)は痛まないようです。施術後から朝の目覚めも快調とのことでした。
ただ骨盤を安定させるためあと2~3回の来院をおススメしました。
当院では頸椎(首の骨)や尾てい骨(尾骨)などのデリケートな関節の矯正は、すべてアクティベーターという矯正器を使用します。
アクティベーターによる振動で、骨、関節、筋肉などを通じて、神経系の受容器を刺激します。振動によって活性化された受容器は神経系を通じて、筋肉系や自律神経系を正常に働かせるように作用します。
2016年04月15日 [記事URL]
こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。
今日は、14歳男子中学生F君の足背(足の甲)の痛みの症例を紹介します。
F君はマラソンの練習後から足背(足の甲)の内側が痛みだしてお母さんに連れられてご来院いただきました。
一般的に考えられるのは内反捻挫です。お話を良く聞くと内側が特に痛むが足背(足の甲)全体が痛むようです。ここで考えられるのは舟状骨の内方へのゆがみです。
舟状骨は足の内側の出っ張った部分で、そこに後頚骨筋という筋肉がついています。
この筋肉は足の土踏まずに大切な役割をしています。この筋肉が緊張することで、足のアーチが保たれます。
また、F君の足をよく観察すると親指が内側に向いていました。 これは、過去に内反捻挫を経験して、足関節が内反したまま、元の位置に修復されていない場合がほとんどです。
足関節が内反したままですと足の軸がブレて、筋肉も偏ってい、時間が経てば、膝や股関節などにも影響がでます。
実際、F君は過去に内反捻挫を経験していました。
施術は骨盤矯正が大切です。骨盤矯正の環境を整えるため、まずは基本の矯正から始め骨盤矯正・内反捻挫の矯正・舟状骨上方の矯正へと進みました。
一連の矯正で痛みは7~8割改善しました。
注意が必要なことがあります。例えばつま先に体重を乗せようとすると痛みが増す、スポーツなどでダッシュをしたときに突然足の内側に痛みが出て走れなくなった等は舟状骨裂離骨折の可能性もありますので1度医療機関での受診も必要かと思います。
ただ舟状骨の骨折の診断はレントゲンだけでは難しいようです。骨折を見逃すこともあるようなので長期間痛みが続くようでしたらCTなどの検査も必要かと思います。
2016年04月03日 [記事URL]
こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。
今日は、東区在住30代男性自衛官M・T様の症例を紹介します。
M・T様は、もともと腰の痛みで通院されるようになりましたが、今回は、両膝下の痛みで来院されました。
特に右の膝下の痛みが強い状態でした。原因と考えられるのは訓練でのマラソンです。
走るとズキッとした痛みがでるようです。
膝の3/1下・脛骨(スネに骨)に沿ってうずくような鈍痛で始まりズキッと痛むなどを考えるとシンスプリントの可能性もありました。実際骨盤をはじめとした基本の矯正と右腓骨頭・腓骨と左外果の矯正で痛みはほぼ改善しました。
シンスプリントの場合、再発を考えると、あと、2~3回の通院を勧めて今回は終了しました。
M・T様より以前いただいた腰痛の施術後の感想もご参考にしてください。
2016年02月29日 [記事URL]
妊娠するにはには、赤ちゃんが授かりやすい体づくりをすることが大切です。
美容師さんの仕事では基本的に立ちっぱなしで上半身をねじたり、しゃがんだりと色々な姿勢でお客様の髪の毛をカットしたり、カラー、パーマ、シャンプーなどの仕事をt長時間していると腰、首、両肩にストレスが溜まっていきます。
右利きの美容師さんは右足に重心を置くので、右腰に負担が集中、腰痛は、骨盤の右上部に発生しやすく、左足は浮き、左股関節痛が起きやすいです。
美容師さんの仕事は、体に負担のかかる体勢が多く。腰痛、股関節痛になりやすい仕事ですね。
また、美容師さんは、立ちっぱなしの仕事で、無理な姿勢や冷えなどでで、妊娠には条件が悪い傾向があるようです。
もちろん、美容師さんだけでなく看護師さん、保育士さん、幼稚園や学校の先生など、立ち仕事が多い職種の人にもいえます。
骨盤は生理周期に合わせて開いたり締まったりしています。
骨盤がゆがんでいると開かなければいけない時期にスムーズに開かず、周辺の筋肉が緊張することで骨盤内や周辺の血流が滞り、生理痛や下腹部痛、腰痛、頭痛といった症状を引き起こします。
また、受精卵が着床せず、不要となった子宮内膜を排出するのが生理という現象ですが、骨盤の歪みによって子宮内膜がうまく排出できず腹腔内に逆流すると、子宮内膜症につながる場合があります。
骨盤が歪むと、血液の流れが悪くなり、子宮や卵巣の機能が低下する場合や、子宮や卵巣が圧迫されたり、ねじれてしまったりする場合があり、不妊につながることがあります。
機能が低下すると脳からのホルモン分泌の指令をうまく受けとれなくなるのも不妊につながります。骨盤の歪みによって引き起こされる血行不良や冷えが不妊を引き起こす可能性もあります。
骨盤矯正で通われて妊娠された方が何人もいらっしゃいます。当初の目的は腰痛や肩こりの改善でしたが整体を受けて体調が良くなり、さらに妊娠の報告をいただくということがあります。
たしかに医学的な根拠は正直ありませんが、身体の歪みを解消し、体質改善のためのセルフケアを実践してもらった結果、赤ちゃんが授かりやすい体質に変化したものとも考えられます。
不妊の解消を目的とした整体ではありませんが整体と生活改善アドバイスを通じて妊娠しやすい体質づくりのお手伝いを行なうことはできます。
あなたは、間違った骨盤矯正を受けていませんか?
実は骨盤の歪みは、骨盤だけを矯正するだけではとれません。骨盤は体の中心にありますので、上にも下にもたくさんの筋肉や骨が付いていています。
もし手や足の筋肉が歪み骨盤を上に下に引っ張っているとしたらどうでしょう?当然、骨盤が歪む原因になるのです。
なので、当院では必ず骨盤矯正の前に基本の矯正を行います。それれが出来て初めて骨盤矯正のタイミングが整います。
時間や刺激による満足感は得られますが、骨盤矯正の効果の方は、あまり期待できません。ありきたりな説明とマニュアル通りの骨盤矯正をされるタイプです。
もし、あなたの骨盤の歪みがマニュアルに当てはまればいいですが、実は当てはまらないことが多いです。
当然、見当違いの骨盤矯正になりますので残念ながらばあなたの骨盤は、正しく矯正される事は難しいかもしれません。
ボキボキなど強い刺激は与えません。
この整体を受けることで骨盤の歪みの改善だけではなく、正しい姿勢や内臓機能が活発になるので体の内側からも健康を手に入れられます。
2016年02月19日 [記事URL]
看護師さんの腰痛は多いです。
職業病といってもおかしくない位の高い割合です。
ファミリーカイロプラクティックにも一か月に約30人前後の看護士さんが腰痛で来られます。
やはり腰痛では、仕事がままならなくなり、大変ですよね。
看護師さんに腰痛は多いのは、日々の業務で腰に負担がかかっていることが大きいです。
仕事中は、基本的に立ったまま、かがんだり中腰になるような機会多いですよね。
また介助をする際に、患者さんの体重の重みが、腰に直接かかるなど、看護師さんの業務は腰を酷使していませんか?
そして、もう一つの大きな原因はストレスです。
ストレスも腰痛に悪影響を及ぼします。
職場の人間関係や、先輩からの注意、患者さんからの苦言・・・
積もったストレスは、自律神経の乱れを引き起こします。
自律神経が乱れると体のバランスが崩れ、全身の関節に負担がかかってしまいます。
また、夜勤をやっていられる看護士さんは、夜勤と日勤のシフトで、不規則な生活や睡眠不足、長い残業で積み重なった疲労も、腰痛を誘発します。
もともと、女性は腰が冷えやすく、骨盤もずれ易いため、加齢とともに、腰痛が悪化していくことが多いようです。
日々の生活で腰の負担を軽くし、ストレスを減らして、生活習慣を整えることが大切ですが、いうのは簡単ですが難しいですよね。
そんな看護士さんは、1度ファミリーカイロプラクティックへご相談ください。
看護士さんの腰痛への施術は、まず基本の矯正で骨盤矯正の環境を整えます。
そのうえで骨盤矯正→腰椎の矯正(ほとんどが4番・5番です)→自律神経のバランスを整えるため頸椎の矯正(特に1番が重要)→後頭骨・側頭骨の矯正
必要に応じて顎関節・横隔膜も矯正します。
ストレスが強いと無意識に歯を食いしばったりお腹を緊張させていることもあります。
そして肩甲骨回りの筋膜(小円筋・肩甲下筋など)調整も必要です。
想像してみてください。腰痛から解放されたなら仕事もプライベートも今より充実して楽しめます。
あなたも、職業病だとあきらめないでファミリーカイロプラクティックへ1度ご相談ください。
2016年02月17日 [記事URL]
こちらのページは、こちらのカテゴリーに移動しました。産後の頻尿・尿漏れ
2016年02月15日 [記事URL]
こんにちは、ファミリーカイロプラクティックの中村です。
今日は、20代女性学生のR・H様の両膝の痛みの症例をご紹介します。
痛む場所は、両膝の前側です。
立ち上がる時や屈曲(曲げる)したときに痛みが出るようです。
以前より疲れが溜まると痛みが出るとお話しされていました。
膝関節の歪みが原因のこともありますが、今回のように両方の膝に痛みが出る場合は、ほとんどが骨盤と周辺の筋肉に問題があることが多いです。
骨盤が歪むと左右の脚の長さの違いがでバランスを悪くします。
その結果、周辺の筋肉・体にかかる負担が大きくなり、特に「膝関節」を痛めやすくなります。
実際、膝自体には矯正のポイントは、ありませんでした。
骨盤矯正・基本の矯正+大腿四頭筋を施術しただけで膝の痛みはなくなりました。
※大腿四頭筋とは太ももの前側の筋肉で、癒着しやすい筋肉といわれています。
帰りの足取りは軽いようでした。
2016年02月01日 [記事URL]
こんにちは、ファミリーカイロプラクティックの中村です。
今日は、いつも定期的にご来院いただいている88才の女性S様の症例をご紹介します。
S様は、当初は慢性の腰痛と肩こりを改善したく来院されました。
今、現在肩こりは、ほぼほぼ感じなく若干腰が痛み足が重くなるようですが、腰を曲げて歩くようにはなりたくないとのことで定期的に骨盤矯正に通われています。
当院の施術は驚くほどソフトなのでお年寄りからお子さんまで安心して通われます。
首など細かな矯正は特殊な器具を使い安全かつ確実に矯正します。・
S様には100歳までもお元気でいてほしいと思います!
2016年02月01日 [記事URL]
こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。
今日、福祉施設勤務の30代女性のK・F様がギックリ腰で来院されました。
職場で重い段ボールを持ち上げよ移した時腰がギクッと・・・
1番つらい動作は左手を上に上げると時と体を右横に倒すと右腰がビリッと痛むようです。
体をチェックさせていただきましたが腰だけではなく腕にも問題がありました。
また、ストレスも影響しているのではと予想しました。
事実、横隔膜が固くなり腹部全体が過緊張していました。
まず、骨盤を8方向への矯正、腰の5番、左右の肩甲骨を矯正しました。
その時、膝の異常も発見!
聞くと10日前より立ち上がる時、左ひざが痛かったとのこと。
左ひざを1方向に矯正して腕・肩甲骨回りの筋膜を調整して、最後に少し時間をかけ横隔膜を調整しました。
結果、ほぼ8割がた改善されました。
いつものことながら腰だけを見ても改善は難しいと感じました。
特にストレス・自律神経の乱れは大きく影響します。
骨盤矯正に最適なドロップベットです!
2016年01月31日 [記事URL]
こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。
寒い日が続きますね。
今日、高校生のS君が1週間前より両足首にジッとしていられないほどの違和感がありお母さんと一緒にが来院いただきました。
原因としては、特に覚えがないとのこと。
今回は、片方でなく両方、また足首周りの関節にも異常がありませんでした。
ただ骨盤に歪みがありましたので骨盤周りの筋肉や靭帯が、引っ張られることで足首に影響を与えていると考えました。
実際、骨盤矯正で足首の違和感は改善されました。
ご予約はお電話にて承っています。
「はい、ファミリーカイロプラクティックです」
と電話に出ますので
「ホームページを見て、予約したいんですが」
とおっしゃってください。
お名前、ご希望の日時をお伺いして、ご予約の完了です。
ご質問がありましたらお気軽にお電話ください。
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