足首捻挫 - 札幌市東区「ファミリーカイロプラクティック」

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足首捻挫

頻繁に起きる事で軽視されがちですが、適切な処置を施さないと慢性化する事も少なくないので、注意が必要です。

足首の捻挫には大きく分けて内反捻挫と外反捻挫の２種類ありますが、

足首の構造上、捻挫をするのはほとんどが「内向きにひねる、内反ねんざ」です。

外側の靭帯に負担がかかり、靭帯が損傷すると外くるぶしの周りにハレや痛みをおこします。足の裏を内側へ強くひねることが原因です。

足首捻挫のの８割～９割をしめます。

当院においても捻挫で来られる方はほぼ内反捻挫です。

足の裏を外側へ強くひねることが原因です。

内側の靭帯に負担がかかり、靭帯が損傷すると外くるぶしの周りにハレや痛みをおこします。

発生率は低いですが、発生すると重い障害になることがほとんどです。

当院における内反捻挫の施術は、まず骨盤等の基本の矯正を行い土台を整えます。

そのうえで足首の細かな矯正をアクティベータという矯正器で行います。

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内反捻挫ですと外果（外くるぶし）立方骨、舟状骨、距骨、踵骨を調整すると改善率が高いです。

また、状態によっては膝の関節を調整するときもあります。

足首の捻挫は「再発」しやすいので痛みが取れてからも再発を防止することに重点を置くことが大切です。

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