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産後の骨盤矯正
当院では、１年間200人以上の方が産後の骨盤矯正で来られています。
骨盤矯正を目的として来る方の多くは、出産後からの腰・恥骨の痛みや授乳や抱っこでの肩・首こり、背中のこり、手首の痛みなどの体の不調に悩ませられています。
出産により骨盤が開き、体全体も歪みます。この体の歪みが腰痛や肩こり、頭痛、自律神経の乱れなどとも深く関係します。当院の産後の骨盤矯正の特徴は体の免疫力が高まる整体です。
予約制ですので誰にも気兼ねなくお子様とご一緒にきていただけます。
産後の骨盤矯正をお考えでしたら当院の施術方針を書きましたのご来院の参考にお読みください。
産後の骨盤矯正の効果的な時期
妊娠中から骨盤や恥骨結合部を緩めるためリラキシンというホルモンが分泌されます。
リラキシンは産後約6ヶ月位まで分泌され、分泌が止まると骨盤は安定し始めます。
リラキシンによって関節が柔らかく動かしやすい産後2カ月から6ヶ月位の間に骨盤矯正を行うと効果的です。
出産後の骨盤は、個人差がありますが約６か月くらいかけて元に戻ろうとする力が働きます。
しかし妊娠中の反り腰や家事、育児、授乳姿勢などにより骨盤周辺の筋肉や靭帯に負荷かかった状態が続くと完全にもとに戻らないこともあります。
産後の骨盤のゆがみの症状
産後の骨盤のゆがみを放置すると体の左右のバランスも崩れ、肩こり・腰痛・疲労感・むくみ・冷え症などへとつながる可能性もあります
新陳代謝が悪くなり体型が元に戻らなくなったりもします。
新陳代謝が悪くなると栄養素がエネルギーとして使われずに余るようになり、脂肪に変わって体に蓄積されやすくなります。また、筋肉や内臓の衰えにつながることもあります。ていきます。
産後の骨盤矯正のメリット
産後の骨盤矯正のゆがみを放置するデメリットは、先にもご説明しましたが出産後は、どうしても体の状態が変わりますし、育児や授乳などで寝不足や疲れで体はつらくなりがちです。
その状態では自律神経も乱れさらなる不調を引き起こす可能性もあります。
そのため出産後には骨盤をしっかり整えておく必要があるのです。
自分の為は、もちろんお子さんや家族の為にもなります。
産後の骨盤矯正の１番のメリットは、育児や主婦業など日常を少しでも楽に行えるようにすることです。
産後の骨盤矯正の整体
- 股関節の矯正
- 内方/外方膝の矯正
- 足関節の矯正
- ハムストリングスの矯正
- 骨盤矯正
- 腸腰筋（大腰筋）の矯正
- 腰方形筋の矯正
- 肩甲骨の矯正
- 肘・手首の矯正
産後の骨盤矯正の様子を動画でご説明しています。
骨盤は腸骨、坐骨、恥骨の3つで構成されています。この3つを歪みのパターンに合わせて3次元的に矯正します。
骨盤がどのようなゆがみのタイプかを調べることが大切です。
当院の骨盤矯正は３通りの方法を使い分けます。
・トムソンテクニック（一般的な骨盤矯正 動画で解説しています。）
・アクティベーター（帝王切開などで腹部を触れない方）
・AKA（強い痛みの腰痛がある方）
必要最小限の力での矯正が可能なのでお年寄りからお子さんまで多くご来院いただいております。
バキバキ骨を鳴らす痛みを伴うものではありません。とてもソフトな施術です。
アクティベーターとは、専用の器具を使い関節や筋肉に振動を与え、骨格を矯正する療法です。
神経の流れがよくなることで筋肉がしっかり働いて骨格を支え、症状が改善します。
骨盤矯正と言って、骨盤だけを矯正すれば良いというわけではありません。
骨盤は体の中心にありますので、上にも下にもたくさんの筋肉や骨が付いています。
もし手や足の筋肉が歪み骨盤を上に下に引っ張っているとしたらどうでしょう？当然、骨盤が歪む原因になります。
なので肩甲骨、腕、股関節、膝、足首 にかかっているストレスを取り除くことも大切です。
このように全体的にアプローチする整体は骨盤矯正の結果がでやすので改善の早道になるかと思います。
産後の骨盤矯正で来られた方よりいただいた感想
産後の骨盤のゆがみ、肩こり、腰痛のためHPを見て来院。
実際、骨盤のゆがみが治ったのか？目に見えてわからないが施術を受けた後、肩、体がすごく軽くなり帰り道はまだ雪の残る季節でしたが子供を抱いても歩くのがすごく楽になったのを覚えています。
＝イコール体の歪みが治ったということなのでしょうか！！久しぶりの施術に期待します。
C・K様
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
出産前から肩こり、腰痛がひどかったのですが出産後、それに加え腕の痛みと夜が眠れないという症状が出てきて身体も精神的にも本当につらかったのですが、こちらで施術をして頂き、全身のゆがみが整い身体が楽になりました。
元々主人が通っていたので通いやすく、他に患者さんがいないので主人と子供と来て、オムツ替えや授乳も気軽にできるので良いです。
これからも定期的に通って身体のゆがみを整えて、元気に暮らしたいです。
I様
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
友達から整体よりカイロが良いとすすめられて長年の肩凝りと産後の骨盤矯正にきました。
痛かったり、つらい姿勢になることを想像していましたが、そんなこともなくおわりました。
からだの調整中もこまかく教えて下さるので安心感がありました。また定期的にきたいと思います。
I・M様
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
仕事柄慢性的な腰痛に悩んでいましたが、それが産後、赤ちゃんの抱っこや授乳の体勢などで肩こり、腰痛、首痛になり両親に相談したところ当院をオススメされました。
産後同じ症状だった親戚もここに通い改善されたということ、また痛くないという点で治療を決めました。
１回で姿勢が改善されたことを実感し、腰痛等これからの効果を期待しています。
M・H様
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
マッサージや整体などによく行くのですが、「改善する」施術をしてくれるところは少なく、1,2回行ってみて効目がないからもう行かないというケースが多いのですが、ここは症状が改善しました。
産後は、骨盤矯正が必要ということを口コミ情報や骨盤矯正についての本などから知り、骨盤矯正をしようと思い立ってここに来たのですが、実は、1番改善したかった症状は骨盤というより、妊娠中に起きた手のしびれでした。
妊娠中に手足がむくみ、感覚がなくなってしまい、足は、治ったのですが、手の感覚が戻らず、料理もうまくできない状態で困っていました。
骨盤矯正で治るとは思っていませんでしたが、最初のカウンセリングで手の感覚が戻らないと伝えと所、
骨盤矯正のほかに手首の骨の矯正をしてくれるとのことで、骨の部位の説明をしてくれました。
骨盤以外の矯正もおねがいしたかったので、私は、「カイロプラクティック標準調整コース」にしました。
施術後1週間程度で手の感覚は戻りびっくりしました。最初は数回続けて通い、ある程度状態が良くなったら1か月に1回程度でよいとのことで、最初は1週間おきに続けて3回通いました。
申請時の授乳による肩こりや背中の痛みがひどく、夜中に本当につらいと思いながら授乳していたのですが、3回の施術を終わるころにはすっかりよくなり体が痛くないと授乳もこんなに快適なのかと思いました。
1回の施術を効率よく短時間で行ってくれるので、小さい子供がいて時間がなかなか取れない私には通いやすいです。だらだらと長時間効き目のないマッサージをしてもらうよりも、短時間で効果が実感できるのは大きな魅力だと思います。
月に1度でよいといわれたので今後も定期的にお世話になりたいと思っています。
H・F様
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
子供を産んだ後骨盤も歪み、普通に歩くのもつらくて身体はボロボロでした。
カイロ、整体…色々ありますが、どこに行ったらいいかもわからず困っていた時、先生と出会いました。
先生の施術所痛いこともなく、最初はこれで本当に治るのかと思いましたが、身体が元に戻ったし、骨盤が戻ったので体重も減り、長年辛かった頭痛も治りました。
他にも、整体やカイロに行きましたが…私の身体が長く安定するのは先生の施術です。
Ｉ・Ｒ様
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
産後の骨盤矯正の為、2回ほど施術を受けました。姿勢が悪く骨盤が歪んでいたせいか、妊娠中産後はずっと坐骨付近が痛く、寝返りも起き上がるのも一苦労。
歩行中、突然坐骨に激痛が走るので歩くのも億劫でした。それが、ファミリーカイロプラクティックさんで施術を受けてから非常に楽になりました。 あんなに長期間悩んでいた痛みがすぐに改善されたので今までの痛みは何だったのかと思いました。
もっと早く行けば良かったと後悔するほどです。 施術を受けてから2週間以上経ちましたが、あんなに悩んでいた坐骨の痛みは、今の所再発していません。
今回は坐骨の痛みを治す為に行きましたが、姿勢も良くなり、お腹周りもスッキリしたように感じます。またお世話になると思います。
Ｔ・Ｏ様
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
産後約２ヶ月で、骨盤の歪みを見ていただきました。 妊娠中からの坐骨の違和感がだいぶよくなりました。肩の凝りも楽になり帰りは足取り軽く帰る事ができました。
赤ちゃんを連れて行ったのですが、泣いても嫌な顔せず対応していただいて最後まで気持ちよく過ごせました。これからもお世話になりたいと思います。
Ｍ・Ｉ様
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。
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