症例ブログ

こんにちは！札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」院の中村です。

「雪かきの後から、腰とお尻のあたりがピリピリ痛む……」
「整形外科でお薬をもらったけれど、なかなか痛みが引かない……」

そんなつらい症状にお悩みではありませんか？今回は、もともと「腰椎すべり症・分離症」の持病があり、雪下ろしをきっかけに左腰からお尻にかけてのピリピリとした痛みに襲われた70代男性K・I様の症例をご紹介します。

同じように「わらをもつかむ思い」で改善策を探している方は、ぜひ最後までお読みください。

1. 2週間前の雪下ろしから始まった、左腰とお尻のピリピリ感

K・I様が当院を訪れたのは、痛みが始まってから2週間ほど経った頃でした。車庫の雪下ろしという重労働をした後から、左の腰からお尻にかけてピリピリとした神経痛のような痛みが走るようになったそうです。

病院の薬でも変化が見られず、職場の同僚の方からのご紹介で当院へお越しいただきました。

2. 「腰椎すべり症」があっても、痛みの原因は別にある？

K・I様は以前から「腰椎すべり症」と「分離症」の診断を受けておられました。

3. 当院が行ったアプローチ

施術では直接腰椎に触れず、骨盤の「仙腸関節」の調整に焦点を当てました。

具体的には、ハムストリングス（太ももの裏）、腰方形筋、腸腰筋、お尻の筋肉（中殿筋・小殿筋）といった、腰を支える重要筋群を丁寧にリリースしていきました。

4. 施術後の経過とご案内

初回の施術後は一時的に痛みが戻ってしまいましたが、継続して筋肉と骨盤を整えることで、2回目、3回目と目に見えて効果を実感され、4回目の施術にはほぼ通常の状態へと回復されました。

【日常生活での痛みに悩んでいる方へ】

どんな小さな痛みや、長引くお悩みでもお気軽にご相談ください。しっかりとあなたのお体に寄り添い、サポートいたします。

※施術によって得られる結果や効果の実感度には個人差があります。一人ひとりの状態に合わせた最適なアプローチを心がけております。

こんにちは、札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。今日は、札幌市東区にお住いのS・O様の症例を皆さんにご紹介します。

S・O様は60代の男性で、2週間前に雪かきをされた後から、左側の首から肩甲骨にかけて痛みを感じるようになりました。特に車の運転中は響くようで、動きにくさを感じておられました。

痛みは前傾（前かがみ）や後屈、左への傾きや回旋動作で特にひどくなるとのことでした。過去には頚椎症と診断されたことがあるため、不安のある状態でした。

今回、S・O様には直接首に施術を行わず、骨盤矯正と腰方形筋、腸腰筋の調整を重点としてアプローチをしました。首への負担を減らすことで全体のバランスを整え、痛みの軽減を目指しました。

１週間後に再度ご来院いただくと、施術後はかなり改善が見られたとお話してくださいました。若干の違和感は残ったものの、2～3日後には完全に解消したとのことで、私もうれしい限りです。これからは、メンテナンスの一環として月に一度来院する計画に変更となりました。

首が痛くても、首に直接施術をせずに改善することも多々あります。このように全体を考慮した施術が、安心して快適な日常を送るお手伝いになればと考えています。

痛みや不安を抱えてお悩みの方は、札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へどうぞ気軽にお越しください。一緒に、健康で元気な毎日を目指していきましょう！

こんにちは！今回は札幌市東区に住むY・S様の実体験をもとに、雪道での転倒後に起こる身体の不調についてお話しします。

冬の北海道では、美しい雪景色が広がる一方で、滑りやすい道が私たちを待ち構えています。

そんな中での転倒は、誰にでも起こり得ることです。
Y・S様は、転倒して見事なしりもちをついてしまいました。

その後、様々な不調が襲ってきました。

息苦しさや頭のもやもや感、さらには立ち上がるときやしゃがむときにお尻の痛みが生じるようになったのです。

これらの症状、どれもとても辛いものですよね。

Y・S様のお体を詳しく見てみると、いくつかの歪みが見つかりました。
特に骨盤、頸椎5番、そして尾骨に歪みがあったのです。

転倒時に頭をぶつけずとも、頭の位置や体重がかかる箇所に影響が出ることもあります。

また、滑って転ぶときに身を守ろうとする本能で、体が硬直してしまいます。

このように、たった一度の転倒が体に様々な不調を引き起こす原因となることがあるのです。

では、どうすればこうした身体の不調を軽減できるのでしょうか？
今回のカイロプラクティックによる施術です。

骨格の歪みを整え、正しいバランスに戻すことで、痛みや不調を和らげることができます。

Y・S様は転倒時は驚きと不安を感じたようですが、幸いにも体の不調は軽症のようで2度の施術を受けた結果、体調は驚くほど改善しました。

ただ注意点があります。

転倒や衝撃を受けた後は、その瞬間は大丈夫そうに見えても、実は数時間後や翌日に痛みや違和感が出ることもあります。

特に頭を打ったり、関節に負担がかかった場合は、あとからじわじわと不調が現れることが多いです。

このようなときに備えて近くの医療機関も普段からチェックしておくと安心です。意外と、いざという時にどこに行けばいいのか分からなくて困ることもありますので、しっかり準備しておけば、いざという時にも慌てずに済みます。

また、転倒予防には、普段から身体を動かすことや、柔軟体操を取り入れるのも良いでしょう。

筋肉を柔らかく保つことは、いざという時に怪我を防ぐ効果も期待できます。

最後に、雪道では十分な注意を払うことが大切です。

転倒を未然に防ぐための工夫をしながら、もし転倒して体の不調を感じることがありましたら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

Y・S様の体験が、皆さんの役に立てば嬉しいです。
冬の北海道を楽しむために、安全第一で過ごしましょう！

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

この記事では、札幌市東区にお住まいの20代男性、K・N様が抱えていた手の不調について詳しくご紹介します。

親指を曲げたり親指でボールペンの芯を出す動作で痛みを感じるようです。
また、手に力が入りづらく日常生活に支障を来していました。

原因として、骨盤および手の骨の歪みが考えられました。

具体的には、豆状骨と有鈎骨の歪みが影響していた可能性があります。

このような症状は、往々にして手だけでなく、体全体のバランスや歪みが関連している場合が多いです。

K・N様は、カイロプラクティックでの改善を考えホームページを見て来院されました。

カイロプラクティックは体のバランスを整えることで、痛みや機能不全（関節の動きの悪さ）を改善することが期待できます。

施術では特に、骨盤の矯正に重点を置き、手の骨格である豆状骨と有鈎骨の矯正を行いました。

豆状骨と有鈎骨は、アクティベーターでの矯正になります。

施術を重ねるごとに、K・N様は手の痛みが軽減し、親指にも力が入るようになりました。

この変化は、カイロプラクティックの施術による体の全体的な調整が効果を発揮した考えられます。

体全体の歪みを矯正することは、手の痛みや力の問題を解決するための有効なアプローチです。

K・N様のような症状を持つ方は、単に特定の痛みに対処するだけでなく、全身のバランスを含めた原因を考慮することが重要です。

カイロプラクティックによる歪みの矯正は、痛みの原因となる根本的な問題にアプローチし、長期的な健康改善を目指すことができる有力な手段でもあります。

あなたも手のひら・親指の付け根の痛みでお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
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この記事では、札幌市在住40代男性S・O様の左手の人差し指の付け根の痛みの症例をご紹介します。

指の痛みでお困りの方に読んでいただきたい記事です。

S・O様は、１か月前より左手人差し指の付け根が痛むようになりました。

日常生活で特に不便はないようですが拳を握ると痛むようです。

特に思い当たる原因はないようですが数年前に左手人差し指をけがをしたことがあり完治後も時折痛むことがあるようです。

整形外科を受診しましたが特に異常は見られなかったようです。

その他にもスマホ等の使いすぎ、更年期なども原因になることがあります。

以前にけがなどで痛めた部位が痛む

ことは古傷が痛むとよく言われますが、傷ついた組織が完全に修復されず、気圧の変化）、血行不良、自律神経の乱れ、炎症物質の増加が複合的に作用するためです。

また、運動不足や加齢による筋肉の衰えもあります。

カイロプラクティックでの介入

指の痛みと骨盤のゆがみは密接に関係しており、骨盤のゆがみが全身の軸を狂わせ、肩・肘・手首を連動させて指の腱や関節に負担をかけ、痛みを引き起こす原因となります。

また、豆状骨が歪むと指の痛みや握力低下の原因となることがあります。

S・O様の左手の人差し指の付け根の痛みは、３回の来院で改善が見られました。

来院回数については、個人差があることをご了承ください。

グーパー運動など指の運動やストレッチも血行改善に効果的で、指の痛みの緩和、予防に役立ちます。

①、両手の指を思い切り開き、ピンと反らせます。
②、次に手をギュッと握り込みます。
③、これをゆっくり10回程度繰り返します。

痛気持ちいい強度で1日数回行うのがポイントです。

手の指の痛みに対し、カイロプラクティックは効果が期待できます。

根本的な原因へのアプローチで再発予防も目指します。

あなたも手の指に痛みでお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
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この記事では、札幌市男子中学生K・K君の体調不良の症例をご紹介します。

いつも来院されるお母さんに連れられ来院しました。
お母さんはK・K君の姿勢の悪さが気になっていたようです。

また、朝、スッキリ起きられない、集中力がないことも気になっていたようです。

子どもの姿勢が悪くなる原因は、スマホ・ゲームの長時間利用、運動不足による体幹筋力の低下、生活リズムの乱れなどが複合的なものです。

カイロプラクティックでは、骨盤を中心に歪んだ背骨や肩甲骨を矯正し、脳・神経の働きを改善 することで、姿勢改善、集中力向上、将来的な体調不調の予防に効果が期待できます。

また、普段からのセルフメンテナンスも大切です。

特に子どものスマホ利用増加でスマホ首や猫背が増えています。
首・肩の痛み、頭痛、集中力低下を引き起こします。

対策はスマホ画面をうつむきを避け目線の高さに保ちます。

また、30分ごとの休憩・ストレッチが有効です。
真面目に実践すれば早ければ1〜2週間で効果が出始めます。

体幹トレーニングで背筋や腹筋を鍛えて土台を安定させることで、猫背改善、集中力向上、疲れにくい体づくりに繋がります。

肘をついて体を一直線に30秒から1分程度保つフロントブリッジ（プランク）。

四つんばいで手と対角の足を交互に伸ばしてキープするダイアゴナルは、おすすめの体感トレーニングです。

体感トレーニングは、遊び感覚で楽しみながら行うことがポイントです。

骨盤矯正と体幹トレーニングを併用することで、互いに補完し合うのでトレーニング効果が最大化され、効率的に姿勢を改善できます。

子どもの心身の不調は、姿勢の悪さが原因かもしれません。

そんなお悩みがありましたら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。
姿勢の悪さは、カイロプラクティックで改善が期待できます。

【カイロプラクティック 札幌市】姿勢の悪さからくる首から腰の痛み 17歳男子高校生

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
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この記事では、札幌市東区T・O様の腰痛の症例をご紹介します。

腰痛でお困りの方に読んでいただきたい記事です。

T・O様様は、３日前より庭の冬囲いなど手入れをしてから右の腰に痛みが出るようになり初めはすぐ治ると思っていましたが痛みが取れず来院されました。

痛む動作は、後屈・右屈・右回旋で右の腰が痛むようです。
また、日常動作では、動き始めや立ち上がる時がつらいようです。

お体を拝見すると…。

以上の原因が考えられそこを中心に施術をしました。

骨盤は、強い腰痛のため横向きでAKAという手技で調整しました。また、仙骨にも歪みが見られましたので調整しました。

１回目の施術で腰痛は、ほぼ半減して２日後２回目の来院で腰痛は、感じられなくなりました。

T・O様は、「足したことしていないように感じたが腰痛がなくなったのには不思議だ」との感想をいただきました。

今回の腰痛は庭のお手入れで長時間同じ姿勢が続き背中や腰の筋肉に負担がかかり痛めたものと考えられます。

腰痛の詳細ページ

股関節の硬さが原因の腰痛

ぎっくり腰の詳細ページ

ゴルフでの腰痛

あなたも腰痛でお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

腰痛に対して、カイロプラクティックは効果的です。