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【カイロプラクティック 札幌 】 恥骨痛 「こんなに楽になるとは思いませんでした」20代女性会社員

2016-04-12 [記事URL]

札幌市東区20代女性会社員A・G様の恥骨の痛み

こんにちは!札幌市東区の「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今回は20代女性の会社員、A・G様からいただいた、恥骨の痛みと骨盤のゆがみに対するカイロプラクティックを受けた感想をご紹介します。

A・Gからは「こんなに楽になって変わるとは思いませんでした。恥骨の痛みもなくなり、姿勢も良くなり、ここに来て良かったです」と嬉しいお言葉をいただきました。

多くの方が抱える恥骨の痛みの原因として、出産後の影響(恥骨結合離開)もありますが、多くの場合は骨盤の歪みと腸腰筋が主な要因です。

当院では骨盤の歪みを整え、腸腰筋など周辺の筋肉を調整することで、恥骨への負担を軽減し、改善を図ります。

札幌市東区20代女性会社員A・G様よりいただいた恥骨の痛みと骨盤矯正でカイロプラクティを受けた感想 

札幌市東区20代女性会社員A・G様よりいただいた恥骨の痛みと骨盤のゆがみでカイロプラクティックを受けた感想の実文

こんなに楽になって変わるとは思いませんでした。

恥骨の痛みもなくなり姿勢も良くなりここにきて良かったです。

札幌市東区20代女性会社員A・G様

恥骨の痛みに対するカイロプラクティックの施術は骨盤矯正から始めます。

骨盤がゆがむと、新陳代謝が低下して老廃物も蓄積されがちになり自律神経のバランスも崩れやすくなります。

結果的に、いつまでたっても疲れがとれない、肩こり、腰痛などの症状が出てしまいます。

骨盤矯正をすることでと筋肉の緊張がほぐれ、全身の血行も促進されます。

また、腸腰筋と大腿の内転筋群、つまり内ももの筋肉の柔軟性を高めることが非常に重要です。

大腿の内転筋群

日常生活でも注意が必要なポイントがあります。

例えば、足を組んで座る、女の子座り、アヒル座り、片足に重心をかける姿勢は避けた方が良いでしょう。

また、柔らかいソファに座ることも、骨盤を歪ませる原因となりますので避けた方が賢明です。

さらに、無理な運動やストレッチは筋肉や靭帯にダメージを与え、炎症を起こして痛みが増すことがありますので注意が必要です。

もし、恥骨の痛みや骨盤の歪みが気になる方は、お気軽に札幌市東区の「ファミリーカイロプラクティック」までご連絡ください。

あなたの健康改善のお手伝いをさせていただきます!お待ちしております。

 


【札幌 カイロプラクティック】 エアロバイク・自転車をこぐと右足(股関節)が痛い

2016-04-12 [記事URL]

札幌在住橋本様の足股関節の痛み

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

この記事では、札幌在住橋本様よりいただいた足(股関節)の痛みの整体を受けた感想を紹介します。

橋本様はスポーツジムでのエアロバイクや日常でも自転車をこぐと右足の股関節に痛みが走り5分くらいでこげなくなり来院されました。

伊丹で自転車に乗る事にもストレスを感じるようになっていました。

エアロバイクや自転車をこぐときに足(股関節)が痛む方に読んでいただきたい記事です。

札幌在住橋本様よりいただいた足の痛みの整体を受けた感想

札幌在住橋本様よりいただいた足の痛みの整体を受けた感想の実文

最近スポーツクラブに通うことになりエアロバイクでペダルをこいだところ右の足が回転するたびに痛みが走り5分くらいでこげなくなり、後日、先生に治療していただいたところ不思議にまったく痛みがなくなりました。

今では自転車こぐのに全く違和感はありません。

札幌在住橋本様

病院で特に異常がない股関節の痛みの原因は2つ考えられます。

・骨盤が後継して姿勢が悪くなっている。
・股関節周辺の筋肉が緊張して硬くなっている。

特に腸腰筋という筋肉の影響していることが多いです。
この腸腰筋は股関節に付着していて股関節を曲げたり上に持ち上げるときに重要な働きをします。

自転車を漕ぐ時も腸腰筋が働いてペダルを回す動きを助けてくれています。

骨盤の歪みと筋肉が硬くなることは連動することがあります。
骨盤が歪む事で、股関節に可動域の制限がかかり筋肉が硬くなって痛みの原因になります。

 

大腰筋

 

合わせて読みたい記事

当院の骨盤矯正の整体について詳しく解説しています。

 

 

当院の股関節の整体について詳しく解説しています。

まとめ

札幌在住橋本様よりいただいた足(股関節)の痛みの整体を受けた感想を紹介しました。

骨盤矯正、病院では異常がない股関節の痛みはカイロプラクティックの得意分野です。

あなたもエアロバイクや自転車をこぐときに足(股関節)が痛みお困りでしたら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。


【札幌市 カイロプラクティック】札幌市豊平区O様 左膝の痛みと左腰の痛み

2016-04-08 [記事URL]

札幌市豊平区O様の左膝と左腰の痛み

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
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この記事では、札幌市豊平区O様よりいただいた左膝と左腰の痛みの整体を受けた感想を紹介します。

左の膝の痛みのため歩いても痛く孫と遊ぶのもつらい状態でしたが2度の通院で回復し、今は、お孫さんに負けない位元気に過ごされています。

いつも遠くからご来院いただき感謝です。

札幌市豊平区O様よりいただいた左膝と左腰の痛みの整体を受けた感想

札幌市豊平区O様よりいただいた左膝と左腰の痛みの整体を受けた感想の原文

左足の膝が痛かったのですが軽くなって良かったです。

左腰も痛くて困っていましたが大分楽になりました。少し通ってみたいです。

札幌市豊平区 K・O様

骨盤のゆがみが原因で膝に痛みが出ることもあります。

骨盤がゆがむことで脚長差(足の長さの違い)が出て歩いたり、走ったりするときに、どちらか片方の膝に負担がかかります。

この脚長差は大殿筋の問題でも起こりえます。
膝が痛い方は大殿筋に強い圧痛部位があることが多いです。

※ 特に整形外科での検査で異常が無い膝の痛みのは骨盤のゆがみと筋肉が硬くなって痛みを出していることが大半です。

※ 骨盤のゆがみとは仙腸関節の機能異常のことを指します。

今回の左膝の痛みは骨盤の歪み腰痛が関連してしてして起こったと考えられます。

腰を痛め膝が痛くなる、膝を痛め腰が痛くなるというように腰痛と膝の痛みは密接です。

大殿筋の画像

膝痛と腰痛は関連していることが多いです。

膝が痛いので、膝をかばい姿勢が悪くなり、腰に負担がかかって腰痛を起こしやすくなります。

逆に、腰が痛いと、腰の痛みをかばうようになり膝に負担をかけて、膝を痛めることもあります。

合わせて読みたい記事

 

 

 

 

 

終わりに

病院の検査で異常がない膝痛、腰痛はカイロプラクティックの得意分野です。

あなたも膝痛、腰痛でお悩みでしたら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。


【札幌市 カイロプラクティック】 「足がつくのがやっとの状態」30代男性会社員

2016-04-08 [記事URL]

札幌市東区Y・M様のカイロプラクティックを受けた感想

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
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この記事では、札幌市東区Y・M様よりいただいたカイロプラクティックを受けた感想を紹介します。

Y・M様は、腰痛がきっかけで通院されるようになりましたが今回は足の痛みでご来院されました。

仕事で荷物をもって何度も階段の上がり降りをしてから足がつくのがやっとの程の痛みでしたが整体後はほぼふつう通りまで回復しました。

札幌市東区Y・M様よりいただいたカイロプラクティックを受けた感想

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元々違うカイロに通院していたが転居により通院し始めました。

初めは腰痛で歩けない状態であったが、その日のうちに良くなり助かりました。

もっと通院できればいいのですが予算と時間の関係で・・・

今日も足がつくのがやっとの状態でしたが普通になりました。

普通がありがたく感じる場所です。

札幌市東区Y・M様

 

ファミリーカイロプラクティックでは、トムソンテクニックとアクチベーターをメインに施術を行います。

トムソンテクニックはアメリカのJ. クレイ・トムソンによって考案されたもので、左右の足の長さの変化でカテゴリーを分け、専用のベッドを使い、慣性の法則に従って軽い力で矯正を行うものです。

専用のベッドのトムソンベッドは相手の体重を利用するやり方でボキボキ鳴らすなど不必要な力が加えられることなく、比較的身体への負担が少ない施術を可能とするベッドです。

 

アクチベーターはカイロプラクティックの本場アメリカで信頼されているテクニックです。
アクチベーター矯正器を使い関節に振動を与え骨格矯正をおこないます。神経の流れに直接働きかけ、神経の命令が身体全体に伝わるようになります。
神経の流れが活発になるので、身体自身がもっている治癒力が高まります。

 

最後に

あなたも札幌市でカイロプラクティックをお探しなら「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。


【カイロプラクティック 札幌】腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛など、いろいろありました

2016-04-06 [記事URL]

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
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この記事では、札幌市在住大久保様からいただいたカイロプラクティックを受けた感想をご紹介します。

札幌市在住大久保様からいただいたカイロプラクティックを受けた感想

いつも、どうしょうもない程体の調子が悪くなったときにお世話になっています。

今まで腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛など、いろいろありましたが、すべて治療後は治っていてすっきりして帰ることができます。

我が家では、先生のことを神の手といっています。今後も宜しくお願いします。

大久保 進一様

カイロプラクティックは、腰痛、肩こり、頭痛の他に不眠、体のだるさなど自律神経の乱れによる不調や、猫背など姿勢の歪みにも効果が期待できます。

当院では、骨盤のゆがみを重視します。

体の土台となる骨盤がゆがむと姿勢が悪くなり筋肉や関節、内臓、血流・リンパの流れにまで影響を及ぼすため腰痛や肩こり、頭痛、生理不順・自律神経の乱れといった体の不調を引き起こします。

骨盤のゆがみからくる体の不調

骨盤のゆがみは、日々の生活習慣からくることが多いため、早めに気づき、適切な対策を摂ることが大切です。

あなたも腰痛、肩こり、首の痛み、頭痛などお体の不調でお悩みでしたら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


【カイロプラクティック 札幌】 頭痛 肩こり 腰痛 30代女性看護士

2016-04-06 [記事URL]

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

この記事では、札幌市中央区在住30代女性看護士M・F様からいただいたカイロプラクティックを受けた感想をご紹介します。

M・F様は、看護士という仕事柄、頭痛、肩こり、腰痛で悩まされていて色々な整体院、治療院に行かれたようですが1度もスッキリしたことがありませんでした。

【カイロプラクティック 札幌】 看護士さんの腰痛・骨盤矯正

そんな時、ご主人の紹介でご来院いただきました。

札幌市中央区在住30代女性看護士M・F様からいただいたカイロプラクティックを受けた感想

当院で治療を始める前にどんなことでなやんでいましたか?
頭痛、肩こり、腰痛がひどく、どこにいっても一時的ですっきりしなかった。

何が決め手になり当院での治療を決意されましたか?
主人が一度治療してもらい、不思議なくらいすっきり治ったことをききすすめられた。

実際に通院されてみてよかったところ、改善してほしいところを教えてください。
小さな子供がいても治療ができ直して欲してもらいたいところを適格に治してくれるのがとても良い.

札幌市中央区在住30代女性看護士M・F様

腰痛、肩こり、疲労、不眠、ストレスなどの不調を抱えている看護師さんは多いです。

  •  中腰での看護業務、立ち仕事などでの身体的負担
  •  重たい荷物を背中に背負う事が多
  •  夜勤など不規則な勤務による疲労や睡眠不足
  •  人間関係や業務よる自律神経の乱・ストレス
  •  PC作業による負担

看護師さんの心身の健康が、患者さんに質の高いケアをするために大切です。

カイロプラクティックは骨盤の歪みを整え、神経系、自律神経のバランスを改善し、自然治癒力を高めて不調を改善するのに有効です。

カイロプラクティックを受ける看護師

当院は完全予約制のため小さな子供がいても誰に気兼ねなくカイロプラクティックが受けられます。

不調を感じたら、無理せず早めに札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」へ1度ご相談ください。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


【カイロプラクティック 札幌】 骨盤矯正 仕事の糧になっています。

2016-04-04 [記事URL]

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

この記事では、札幌市畑谷様からいただいた骨盤矯正でカイロプラクティックを受けた感想をご紹介します。

札幌市畑谷様からいただいた骨盤矯正でカイロプラクティックを受けた感想

1か月に1回のペースで来たいのですが、なかなかいけないのですが行ったときはとてもテイネイにやっていただき仕事の糧ととなっています。

これからも妹、友人ともどもつきあっていきたいです。

畑谷 洋子様

骨盤は、上半身の背骨と下半身の股関節をつないで全身のバランスをとる大切な役割をしています。

骨盤は、仙骨(せんこつ)・腸骨(ちょうこつ)・恥骨(ちこつ)・坐骨(ざこつ)の4つの骨からなっていますが、骨盤の歪みとは厳密にいうと骨盤の仙骨と腸骨の間にある「仙腸関節」の動きの悪さを改善することです。

仙腸関節の画像

「仙腸関節」の歪み動く範囲が左右対称ではなくなり、骨やそれに沿う筋肉が歪んでしまう状態です。

骨盤のゆがみ

分かりやすく説明しますと骨盤は体の土台に当たり、頭蓋骨(頭の骨)や背骨を支え、身体の重力を常に受けています。この土台になる骨盤が歪むと支えていた背骨もバランスをくずし、そこからつながり頭蓋骨や顔も歪んでしまいます。

さらに骨盤の歪みは背骨の中を通っている中枢神経にも影響を及ぼし様々な症状の原因にもなりますので骨盤矯正は大切です。

骨盤のゆがみによる体の不調

カイロプラクティックによる骨盤矯正は、背骨や骨盤の歪みを整え、神経機能と自然治癒力を高めます。

腰痛・肩こり・産後のケアに効果的です。

冷え・むくみ改善、姿勢改善の効果も期待できます。

札幌市東区で骨盤矯正の整体院をお探しならファミリーカイロプラクティックにお任せください!

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


【カイロプラクティック 札幌市】姿勢の悪さからくる首から腰の痛み 17歳男子高校生

2016-04-04 [記事URL]

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

この記事では、札幌市北区17歳男子高校生のI・N君よりいただいた姿勢の悪さからくる首から腰の痛みでカイロプラクティックを受けた感想をご紹介します。

下の記事でスマホ首・ストレートネックや姿勢改善のセルフケアも紹介しています。

子供の不調は姿勢の悪さが原因かもしれません

I・N君は普段から姿勢が悪く10代という若さにもかかわらず首から腰に掛けての痛みに悩んでいましたが看護士さんのお母さんに連れられご来院いただきましたが姿勢は前傾気味(前かがみ)に歪んでいました。

姿勢の悪さは、首や腰の痛みだけではなく集中力が欠けたり疲れやすくもなります。

I・N君はカイロプラクティックで骨盤矯正を中心に肩甲骨・後頭骨(頭の後ろの骨)・環椎(首の1番目の骨)・横隔膜などを調整しました。

何度かのご来院で肝機能数値も下がったとのことでした。

感想はお母さんが書いてくれました。

札幌市北区17歳男子高校生のI・N君よりいただいた姿勢の悪さからくる首から腰の痛みでカイロプラクティックを受けた感想

姿勢が悪く首から腰の痛みがあり、こちらに通い始めました。

口コミで良かったので来てみました。

短時間でも初回から痛みも良くなり効果が出ているのを実感しています。また、肝機能の数値も悪かったのが通い始めてから数値が下がり良かったと思います。

I・N様

姿勢が悪いと筋肉への過度な負担と血行不良などで肩こりや腰痛の原因にもなります。

特にストレートネックは、首・肩・背中の筋肉が常に緊張し続け、疲労物質が蓄積して筋肉が硬くなり、肩こりを引き起こします。

近年は、子どものスマホ利用増加でスマホ首や猫背が増えています。
首・肩の痛み、頭痛、集中力低下を引き起こします。

対策はスマホ画面をうつむきを避け目線の高さに保ちます。

子どもの姿勢が悪くなるのは、スマホやゲームの他にも外遊びが少なくなり体力が低下、トイレも関係しているようです。和式から洋式に変わったことで股関節が弱くなり骨盤の歪みが起こりやすいため姿勢が悪くなったとの報告もあります。

特に注意が必要なのは、姿勢の悪さは心(メンタル)にまで悪い影響を与えることもあります。

姿勢が悪くなって体の緊張が高まると心の緊張も高まり、集中力が低下したり怒りっぽくなったり極端にいうとうつ傾向になったりと心の状態が不安定になる可能性があります。

カイロプラクティックは、猫背や反り腰などの悪い姿勢を背骨や骨盤の歪みを矯正し、神経の流れを整えることで慢性的な肩こりや腰痛、頭痛を改善を目指します。

また、筋肉の緊張もほぐれ心身ともにスッキリします。

あなたも子供の姿勢の悪さが心配なら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。


【カイロプラクティック 札幌】 内臓疲労 肩こり 首痛

2016-04-04 [記事URL]

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

この記事では、札幌市在住岩田様より頂いたカイロプラクティックを受けた感想をご紹介します。

札幌市在住岩田様より頂いたカイロプラクティックを受けた感想

いつも内臓の疲れているところを教えていただけるので参考になります。

自分のどのあたりがゆがんでいるのか見ていただけるので安心しました。

調子よくなりすぎて、また長い間無理してしまうかもしれませんが、早めにまた来れるようにしたいと思います。

ありがとうございます。

岩田 恵美様

 

肝臓が疲労すると疲れやすくなるというのはよく聞くと思いますが、胃や肝臓の機能低下(疲労)が背中や肩の筋肉を緊張させて肩こりを引き起こす一因ともなります。

内臓の機能低下・疲労

内臓疲労による慢性的な肩こりは、カイロプラクティックのアプローチで効果が期待できます。

  •  股関節の矯正
  •  骨盤矯正
  •  背骨の矯正
  •  足関節の矯正
  •  内臓調整
  •  自律神経の調整
内臓疲労と骨盤矯正を組み合わせたアプローチは、慢性的な腰痛、肩こり、冷え、便秘、そして全身の疲労感に効果が期待されています。

 

  • 骨盤・背骨の矯正で歪みを整え、内臓の圧迫を解消する。
  • 内臓調整は、腹部への優しいタッチで、内臓の位置を正常に戻し、機能低下を改善する。
  • 自律神経の調整で血流や冷えを改善し、自然治癒力を高める

 

当院のカイロプラクティックによる骨盤矯正の様子です。

もし、あなたも内臓疲労からくる肩こり・首痛などでお悩みなら1度ファミリーカイロプラクティックへご相談ください。


【カイロプラクティック 札幌】シンスプリント 30代男性自衛官

2016-04-03 [記事URL]

こんにちは札幌東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。

今日は、東区在住の30代男性自衛官であるM・T様が抱えている「ひざ下の痛み」についてお話ししたいと思います。

M・T様は自衛官として日々厳しい訓練を受けており、体力の維持が求められます。

しかし、ひざ下の痛みが何よりも活動に影響を及ぼしているとのことです。

特に走った際に痛みが強まり、本来のパフォーマンスを発揮することが難しいと感じていらっしゃるそうです。

このような症状は、運動を頻繁に行う方にとって特に重要な問題です。

特に30代男性に見られる「ひざ下の痛み」は、日常生活や職務においてもストレスとなることがあります。

M・T様は、多岐にわたる職務の中で一定の動作を繰り返すことが多く、気づけば膝下に痛みを感じるようになりました。

痛みは初めてではなく、そのたびに市販薬や休息で一時的に改善していましたが根本的な解決には至っていませんでした。

整形外科を受診してシンスプリントと診断され湿布を処方されましたが完治に至りませんでした。

カイロプラクティックは骨格の歪みを調整することで、神経系への負担を軽減し、自然治癒力を引き出す施術法として知られています。

M・T様がカイロプラクティックの施術を受けたところ、改善がみられました。

施術はまず問診と体の細部チェックから始まりました。

その後、ひざ下の痛みの原因と考えられる骨盤の歪みや姿勢を改善する施術を行いました。

  • ハムストリングスのリリース
  • 股関節の矯正
  • 膝関節の矯正
  • 足首の矯正(立方骨、きょこつなづ)
  • 後脛骨筋、長趾屈筋、ヒラメ筋などのリリース
  • 足首過回内の矯正
  • 腓骨の矯正

施術を重ねるうちに、少しずつ痛みが軽減し、M・T様は日常生活での動作が楽になったと感じています。

また、カイロプラクティックの施術委の他、自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズの指導も行い、日々のメンテナンスの重要性を伝えました。

これにより、再発を予防するための自主的な取り組みが可能となってきます。

規則的なストレッチは骨盤周りの筋肉を柔軟にし、痛みの原因となりうる歪みを自然に矯正します。

 

・壁に両手をつき、痛む方の足を後ろに引きます。

・かかとを床につけたまま、両膝を軽く曲げ、ふくらはぎの下部を伸ばす感覚で20〜30秒キープします。

・床に座り、痛む方の膝を立てます。

・両手で膝を抱え、体重を前(つま先の方)にかけて、すねの内側を伸ばします。かかとが浮かないように注意します。

カイロプラクティックの施術とその効果について説明しましたが、重要なのは一人ひとりに合わせたケアプランを立てることです。

M・T様のように、定期的なメンテナンスとプロの指導のもとでのセルフケアにより、ひざ下の痛みをしっかりと改善でき、さらに再発を防ぐ土台を築くことができます。

もしあなたも、同様の痛みに悩んでいるなら、根本的な改善を目指すカイロプラクティックの施術を受けてみてはいかがでしょうか。

ファミリーカイロプラクティックがあなたの生活の質向上をサポートしま

今回は東区在住の自衛官であるM・T様のケースを通じて、カイロプラクティックがどのようにその痛みを緩和し、生活の質を向上させるかをご紹介しました。


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