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【カイロプラクティック 札幌】 ぎっくり腰 「終わってみてとてもびっくりしています」

2016-04-22 [記事URL]

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

今日は、札幌市白石区在住30代女性会社員A・S様よりいただいたぎっくり腰でカイロプラクティックの施術を受けた感想をご紹介します。

A・S様は3日前よりぎっくり腰になり直立や前にかがむ動作ができない状態でした。また足のスネや太ももの横がいた怠いという症状もありました。

1度の施術で8割は回復しましたが慢性的な肩こりや疲労もあったのでその後2回ご来院いただきぎっくり腰は、もちろん全身がスッキリして仕事をしていてもとても楽なようです。

その後、50肩がなかなか改善しなくて困っていたお母様もご紹介いただきました。感謝です。

札幌市白石区在住30代女性会社員A・S様よりいただいたぎっくり腰でカイロプラクティックの施術を受けた感想

当院で治療を始める前にどんなことでなやんでいましたか?
2日前にギックリ腰なり、どんどんひどくなったのでHPで探してこちらに来ました。

何が決め手になり当院での治療を決意されましたか?
HPの中にぎっくり腰方の声があったので来ました。

実際に通院されてみてよかったところ、改善してほしいところを教えてください。
実際にカイロをやって頂いて今、終わってみてとてもびっくりしています。

1時間前は、おそるおそる歩いていたのに今どこも気にせず歩けるくらいに楽になりました。ありがとうございました。また来ます。若干(自分が寒がりということで)寒かったです。少し。

A・S様

ぎっくり腰の主な原因は2つあります。

  • 筋肉の緊張と硬直: 精神的ストレスや過労は、自律神経を乱し筋肉が常に硬く緊張した状態になります。
  • 心理的要因:仕事や不安、悩みなどが引き金となり、筋肉が柔軟性を失いわずかな負荷でもぎっくり腰になりやすくなります。

ファミリーカイロプラクティックでのぎっくり腰へのアプローチは骨盤(仙腸関節)の調節を重視します。

  •  AKAによる仙腸関節のアプローチ
  •  ハムストリングスの矯正
  •  腸腰筋へのアプローチ
  •  殿筋へのアプローチ
  •  広背筋へのアプローチ
  •  横隔膜へのアプローチ
  •  自律神経の乱れ

ぎっくり腰の詳細ページ

あなたも急なぎっくり腰でお困りなら札幌東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


【カイロプラクティック 札幌】ぎっくり腰の方にぜひおススメします。札幌市東区在住30代女性Y様

2016-04-22 [記事URL]

こんにちは札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。

札幌市東区在住の30代女性、Y様の体験談をご紹介します。

Y様は、前日に床のものを拾おうとした際に「ギクッ」と音を感じ、そのまま、ぎっくり腰になりました。

その影響で立つことも困難になり、ご主人のサポートを受けながら当院へお越しいただきました。

初回の施術で、Y様の動きはほぼ問題ない程度まで回復しました。

そして翌日、再度ご来院いただき、わずか2回の施術で完全にぎっくり腰から回復されました。

ぎっくり腰は、ほとんどの方は1~3回の施術で回復します。

Y様のケースでは、小さなお子さんが二人いることで、抱っこなどの負担から筋肉の疲労が蓄積されていたことが原因と考えられます。

さらに、小さなお子さんを持つ母親が抱える時間的制約やストレスが、身体に負担をかけていた可能性も指摘できます。

一見、ストレスとぎっくり腰は無関係に思えるかもしれませんが、実際にはストレスが筋肉の緊張を引き起こし、ぎっくり腰のリスクを高めることが知られています。

Y様には、その後お母様と妹様もご紹介いただき感謝です。

ぎっくり腰でカイロプラクティックの施術を受けた感想

急にぎっくり腰になって、近くによさそうな所がないか調べたらファミリーカイロプラクティックさんのページに当たってぎっくり腰にすごく良さそうなので、わらにもすがる思いで来てみました。

立つこともできない程だったが、その日のうちに腰は曲がったままですが歩けるようになって全然違ったので来てよかったです。

ぎっくりの方にぜひおススメします。

札幌市東区在住 Y様

Y様のように、忙しい日常生活を送る方々にとっては、身体のメンテナンスは非常に重要です。

また、ストレス管理も健康維持に欠かせない要素です。

ファミリーカイロプラクティックでは、お客様のライフスタイルに合わせたケアプランをご提案し、日常生活の質を向上させるお手伝いをしています。

この体験談が、同じような状況にある方々への参考となり、健康維持のきっかけとなることを願っています。

今後とも、皆様の健康をサポートしてまいります。

ぎっくり腰は炎症なのでお風呂などで温めたりマッサージなどで揉み解すことは火傷に火をつけるようなものなので避けたほうが良いです。

 

ぎっくり腰の痛みの原因は、仙腸関節の捻挫と炎症が大半です。
また、不規則な生活やストレスも一因となることがあります。

ファミリーカイロプラクティックのギックリ腰へのアプローチです。

  • AKAによる仙腸関節のアプローチ
  • ハムストリングスの矯正
  • 腸腰筋へのアプローチ
  • 殿筋へのアプローチ
  • 広背筋へのアプローチ
  • 横隔膜へのアプローチ

ぎっくり腰で横隔膜の調整が必要な理由は、腸腰筋の緊張、内臓体制反射、腹筋の防御的収縮などでお腹が硬くなっているためです。
が主な原因です。。

ぎっくり腰の詳細ページ

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


【ぎっくり腰 札幌】朝目覚めるとスッキリしている

2016-04-22 [記事URL]

札幌市在住40代女性M・S様のぎっくり腰

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

こんにちは、ファミリーカイロプラクティック中村です。今日は札幌市在住の40代女性、M・S様からいただいたお話を紹介します。M・S様は以前から何度もぎっくり腰に悩まされていましたが、ママ友のS・Y様のご紹介で当院に足を運んでくださいました。

初めて来られた時は、「こんな器具で本当に大丈夫かな?」と不安だったそうですが、施術の翌朝にはびっくりするほどスッキリされていたそうです。今ではぎっくり腰を一度も再発することなく、主婦業、母親業に加え、ママ友との女子会までエネルギッシュにこなされています。

アクティベーターは、近年アメリカで広く用いられている矯正器です。従来の矯正とは異なり、振動を利用して関節を調整するという革新的なアプローチを採用しています。非常に安全で確実な方法といわれています。

札幌市在住40代女性M・S様よりいただいたぎっくり腰でカイロプラクティックの整体を受けた感想

札幌市在住40代女性M・S様よりいただいたぎっくり腰でカイロプラクティックの整体を受けた感想の実文

ぎっくり腰をよくおこしていましたが、一切なくなりました。

最初に来たときには、不思議な器具を使用し「大丈夫かな?」と不安でしたが、翌日朝目覚めるとスッキリしているのを実感します。

札幌市在住M・S様

 

ぎっくり腰の原因の一つには、不規則な生活やストレス、自律神経の乱れがあります。また、骨盤の歪みが腰周辺の筋肉に影響を与え、痛みの引金になることがしばしばです。それらを根本から見直すために、横向きでAKAという手技を用い、仙腸関節を優しくケアします。

仙腸関節の画像

また、腸腰筋と呼ばれる筋肉の硬さも腰痛に関与しています。この筋肉は、脊柱起立筋の下に位置し、一般には触りにくいですが、専門的な知識と技術でアプローチすることが可能です。

大腰筋

当院に通っていただいているM・S様のご主人と高校生の息子さんも、家族みんなで健康な体を手に入れ、一緒に楽しんで生活されている姿を見ると、とても嬉しい気持ちになります。

ぎっくり腰でお悩みの皆さんも、一度当院の整体を試してみては、いかがでしょうか。不安なことがあれば、いつでもご相談くださいね。お待ちしています

 

  • ぎっくり腰は、仙腸関節という部位を冷やすことで痛みが軽減されます。
    お風呂などで温めるのは、逆効果です。
  • アイスノンなどをタオルでくるみ、痛む方を上にした横向きの状態で仙腸関節冷やしてください。
    そうすると5分〜10分くらいで痛みが軽減されてきます。
  • あまり長い時間冷やすと逆効果になることがあるので注意してください。
    痛みが取れて落ち着いてきたら冷やすのはやめましょう。

 

当院のぎっくり腰の整体について詳しく解説しています。


【カイロプラクティック 札幌】 マラソン後足の甲の痛み 14歳男子中学生

2016-04-15 [記事URL]

こんにちは、札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。

カイロプラクティックは、多くの人々が日常的に抱える身体の不具合や痛みを軽減するための有効な選択肢となっています。

特に、成長期にある中学生にとって、スポーツや部活動による過度な負担が身体に影響を及ぼしやすい時期です。

そこでこの記事では、札幌市在住14歳男子中学生F君の足背(足の甲)の痛みの症例について取り上げます。

F君は陸上部に所属しており、特に走ることに情熱を注ぐ中学生です。

しかし、ある日を境に足背部に痛みを訴え始めました。
痛みは特に足を踏み込んだ際に鋭くなり、部活動に支障をきたしています。

歩行を観察し、足の動きや骨格のズレなどを評価しました。

F君の場合、足背部の痛みは主に繰り返される負担による筋肉の過緊張と関節の不整列が原因と考えられます。

  • 股関節のゆがみ
  • 骨盤のゆがみ
  • 舟状骨のゆがみ立方骨
  • 立方骨のゆがみ
  • 後脛骨筋の方さ

足部は複数の骨でアーチを形成しており、その崩れが痛みを生みます。

カイロプラクティックの施術は、骨盤中心に全体的な骨格の調整に重点を置きました。

骨盤がゆがむと、重心バランスが崩れます。

姿勢の改善や特定のストレッチ方法をお伝えし、さらにF君に適したストレッチや日常生活での注意点もお話ししました。

カイロプラクティックの施術を受けた後、F君は数回のセッションで明らかな改善を感じ、再び日常的な活動に戻ることができました。

その結果、彼は競技にも精力的に参加できるようになり、パフォーマンスの向上も見られました。

F君のケースは、成長期にある中学生にとって、適切な身体のケアと生活習慣の見直しがどれほど重要であるかを示しています。

ファミリーカイロプラクティックでは、、こうした成長過程にある子供たちが健康的に活動を続けられるよう、専門的なアプローチを提供しています。

痛みを軽視せず、早期に対策を講じることが、長期的な健康を保つための鍵となります。

F君の事例を通じて、身体に負担がかかった際の適切な対応と、カイロプラクティックの効果を理解していただければ幸いです。

注意が必要なことがあります。例えばつま先に体重を乗せようとすると痛みが増す、スポーツなどでダッシュをしたときに突然足の内側に痛みが出て走れなくなった等は舟状骨裂離骨折の可能性もありますので1度医療機関での受診も必要かと思います。

【カイロプラクティック 札幌】 肩こりに骨盤?と思いました。札幌市北区在住40代女性事務職

2016-04-13 [記事URL]

札幌市北区在住40代女性S・M様の肩こり

 

こんにちは、札幌市東区で「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。

ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。
今日は、札幌市北区在住で事務職をされている40代のS.M様からいただいたカイロプラクティックを受けた感想をシェアしたいと思います。

S.M様は長年の肩こりと背中のコリに悩まされ、旦那様の紹介で当院にご来院されました。

ご主人は前回ブログでご紹介のM・M様です。

札幌市 北区 腰痛 骨盤矯正 「 正直これほど効果があるとは思いませんでした。」

最初は、肩こりに骨盤?と疑問を持たれたようですが、施術を受けてからは骨盤が正しい位置にあり、体に歪みがなければ肩こりも改善されるのを実感しているとのことです。

現在S・M様はご主人、娘さん、義理のご両親様ともども通院されています。

今回ご主人とワードで感想文を作成していただきありがとうございます。

札幌市北区在住40代女性S・M様の肩こりでカイロプラクティの施術を受けた感想

札幌市北区在住40代女性S・M様の肩こりでカイロプラクティックの施術を受けた感想

若いころから肩こりがひどく、マッサージに行ったりしていましたが、主人がファミリーカイロプラクティックさんに通うようになったので私も行ってみました。

最初は肩こりに骨盤?と思いましたが、説明や施術を受けて納得しました。骨盤が正しい位置にあり身体に歪みがなければ肩こりも良くなると実感しています。

仕事をしていて、中中治療に通うことができなかった時もありましたが主張サービスもしてくださると事で、友人の行為に甘えさせてもらい、友人宅に先生が治療に来た際に声をかけていただき一緒に治療を受けさせてもらっています。

痩身、顔やせも研究してくださるようなので、今後も期待して治療を受けたいと思います。

札幌市北区在住40代女性S・M様


肩こりの最大の原因の一つが姿勢の悪さです。

特に猫背になると、頭が前に出てしまい、首の後ろの筋肉が常に負担を受けます。

この状態が続くと、筋肉は固くなり、神経や血流に影響を与えます。

スマートフォンの使用も、ここ数年で姿勢の悪化を助長する要因になっています。

当院では、ただ肩の痛みを和らげるだけでなく、体全体のバランスを整えて自然な姿勢を取り戻すお手伝いをしています。

もし肩こりや体のバランスについてお悩みがある方は、ぜひご相談ください。あなたの生活の質を向上させるお手伝いをさせていただきます。

合わせて読みたい記事

当院の骨盤矯正の整体について詳しく解説しています。

 

当院の肩こりの整体について詳しく解説しています。

 

最後に

肩こりは、肩をもみほぐすだけでは改善は難しいです。

骨盤矯正をして姿勢の悪さをただしたうえで肩こりに関係する筋肉を調整します。

  • 僧帽筋
  • 小円筋
  • 菱形筋

肩こりに関係する筋肉

当院には新琴似、篠路、あいの里など札幌市北区からもたくさんご来院いただいております。

あなたも肩こりでお悩みでしたら「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。


【札幌市北区 腰痛】 正直これほど効果があるとは思いませんでした

2016-04-13 [記事URL]

札幌市北区在住M・M様の腰痛

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

この記事では、札幌市北区在住M・M様よりいただいた腰痛の整体を受けた感想を紹介します。

慢性の腰痛でお悩みの方に読んでいただきたい記事です。

札幌市北区在住M・M様よりいただいた腰痛の整体を受けた感想

 

札幌市  腰痛 骨盤矯正 「 正直これほど効果があるとは思いませんでした」

札幌市北区在住M・M様よりいただいた腰痛の整体を受けた感想の実文

10年以上腰痛に悩み、病院や他の治療院に通いました。
病院では薬と注射で治療していましたが、これでは腰痛の原因を取り除くことができないと思い、整体やカイロプラクティックの治療院を探しました。

何軒かの治療院に行きましたが結果がイマイチで、中には高額のマットレスやサプリメントを売りつける治療院もありました。

どこか良い治療院がないかとインターネットで探してみたところファミリーカイロプラクティックさんのホームページに行きつき、先生のカイロプラクティックに対する考え方や施術に関する内容が分かりやすく丁寧に書かれているのを見て、一度治療を受けてみようと思いました。

結果、長い間苦しめられていた腰痛が1度で良くなりました。骨盤の矯正をして頂いたのですが、正直これほど効果があると思いませんでした。以来、腰痛はもとより肩こりや膝痛などでも治療していただいています。

日々の生活の中で、どうしても骨盤がズレて痛みが出てきてしまいますので、身体の調子と相談しながらファミリーカイロプラクティックさんのお世話になっています。

M・M様

M・M様は、腰椎(腰の骨)のゆがみはなく仙腸関節の動きの悪さにありました。また広背筋(背中の筋肉)も腰痛に影響していました。骨盤矯正の整体を中心に行い腰痛は改善しました。

 

普段からの姿勢の悪さや蓄積された疲労、運動不足などから慢性の腰痛が起こる こともあります。

なかなか改善しない慢性の腰痛では、仙腸関節の動きの悪さを調整することが改善の早道です。
特に原因不明の腰痛(非特異性腰痛)の大部分が仙腸関節の機能障害と言われています。

仙腸関節の画像

 

ストレスなどで自律神経のバランスが崩れると交感神経と副交感神経との切り替えが難しくなります。
結果、血流が悪くなり、疲労物質はたまりやすくなり腰痛などの体の不調が現れてくるようになります。

原因不明の腰痛に悩む人は自律神経のバランスが崩れ、血行不良が起こっている場合が多いです。

ストレス、自律神経の乱れからくる腰痛

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終わりに

当院には、腰痛で札幌市北区からもたくさんの方にご来院いただいております。

腰痛で悩んでいた札幌市北区在住M・M様

あなたもなかなか改善しない慢性の腰痛でお悩みでしたら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。


【札幌市東区 整体】 以前から腰痛があり、事務仕事なので肩こりもひどく悩んでいました

2016-04-13 [記事URL]

札幌市東区在住40代女性N・N様の腰痛と肩こり

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

この記事では、札幌市東区在住、社会福祉法人で事務の仕事をされている40代女性N・N様より、いただいた腰痛、肩こりの整体を受けた感想をご紹介します。

N・N様は慢性の腰痛と仕事柄かひどい肩こりに悩まされていましたが、同じ職場の保育士さんの紹介で来院されました。

今では腰痛もあれほど悩まされた肩こりも解消して毎日を元気に過ごされています。

札幌市東区在住40代女性N・N様より、いただいた腰痛、肩こりの整体を受けた感想

札幌市東区在住40代女性N・N様より、いただいた腰痛、肩こりの整体を受けた感想の実文

以前から腰痛があり、事務仕事なので肩こりもひどく悩んでいました。

カイロを施術した後は体が軽くなりとても楽になります。

姉を一度連れて来たいのですが多忙でなかなか連れてくることができないので、カンタンにできる施術を教えてほしいです。

札幌市東区在住N・N様

 

デスクワークの方は、長時間座ったままの姿勢が多いため腰の筋肉に過剰なストレスがかかって腰痛になりやすいです。
す。また、普段からの姿勢の悪さや蓄積された疲労、運動不足などから慢性の腰痛が起こる こともあります。

なかなか改善しない慢性の腰痛では、仙腸関節の動きの悪さを調整することが改善の早道です。
特に原因不明の腰痛(非特異性腰痛)の大部分が仙腸関節の機能障害と言われています。


パソコンなどのデスクワーク中は椅子に深く座り、足裏全体が床に就くのが腰痛の予防になる姿勢です。

この時に腹筋を意識して座ることも大切です。

逆に仙骨の辺りと背中の2点で支える仙骨座りは、一見楽に感じる方もいると思いますが、

実際には、背中や股関節への圧が強くなり、腰への負担が多い座り方になります。

長時間同じ姿勢が続かないよう椅子に座ったままで前屈や後屈、回旋などのストレッチをすることも腰痛予防に効果的だといわれています。

また、普段から運動をして筋力を維持したりすることも大切です。

パソコンなどのデスクワーク中は椅子に深く座り、足裏全体が床に就くのが腰痛の予防になる姿勢です。

この時に腹筋を意識して座ることも大切です。

逆に仙骨の辺りと背中の2点で支える仙骨座りは、一見楽に感じる方もいると思いますが、

実際には、背中や股関節への圧が強くなり、腰への負担が多い座り方になります。

長時間同じ姿勢が続かないよう椅子に座ったままで前屈や後屈、回旋などのストレッチをすることも腰痛予防に効果的だといわれています。

また、普段から運動をして筋力を維持したりすることも大切です。

 

肩こりの原因で最も多いのが姿勢の悪さです。

猫背などで姿勢が悪いと頭が前方に突き出た状態になります。
頭を支えるため首の後ろの筋肉は常に緊張しています。
緊張した筋肉は神経や血液の流れを悪くします。
筋肉が緊張して硬さがとれなくなり「硬結」ができます。

特に最近はスマホの普及で姿勢が悪くなっている方は多いです。

肩こりの原因は、骨盤のゆがみが大きく影響します。

身体の中心で上半身と下半身をつないでいる骨盤がゆがむと上半身と下半身のバランスが崩れてしまい姿勢が悪くなります。

すると、関節の動きが悪くなってきます。

また、全身の筋肉を覆う筋膜が引っ張られたり、縮んだりすることで筋肉が緊張してしまいます。

骨盤のゆがみは筋肉を緊張させバランスを崩し、姿勢が悪くなり肩こりが起こりやすくなります。

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最後に

N・N様のようにデスクワークの方のな慢性の腰痛、肩こりは骨盤の歪みを矯正しなくては効果があまり期待できません。

また、自律神経の乱れも見逃せません。
実際N・N様は普段から眠りが浅かったようでした。

腰痛と自律神経の関係

特になかなか改善しない慢性の腰痛は自律神経=メンタルが影響していることが医学的にもわかってきています。

やはり痛むところだけにフォーカスしても慢性の腰痛、肩こりの改善は難しいです。

あなたも慢性の腰痛、肩こりでお悩みでしたら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。


【札幌市東区 肩こり】30代女性美容師T・S様

2016-04-12 [記事URL]

札幌市東区在住30代女性美容師T・S様の肩こり

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

この記事では、札幌市東区在住30代女性美容師T・S様よりいただいた肩こりの整体の感想をご紹介します。

美容師さんは、カットやシャンプーなどで無理な姿勢が多く、またやストレスから肩こり・腰痛や自律神経の乱れに悩んでいる方が多いです。

T・S様も肩こりの他猫背も気になっていたようです。

慢性的な肩こりで悩んでいる美容師さんに読んでいただきたい記事です。

T・S様は、今ではとてもアクティブに生活を楽しんでいます。

札幌市東区在住30代女性美容師T・S様よりいただいた肩こりの整体の感想

i札幌市東区在住30代女性美容師T・S様よりいただいた肩こりの整体の感想の実文

当院で治療を始める前にどんなことでなやんでいましたか?
猫背、肩こり

何が決め手になり当院での治療を決意されましたか?
友達の紹介

実際に通院されてみてよかったところ、改善してほしいところを教えてください。
もともと行ってた整体より痛くないのに体がすごく楽になる。とても仕事がしやすいです。

札幌市東区在住T・S様

肩こりの原因で最も多いのが姿勢の悪さです。

猫背などで姿勢が悪いと頭が前方に突き出た状態になります。
頭を支えるため首の後ろの筋肉は常に緊張しています。
緊張した筋肉は神経や血液の流れを悪くします。
筋肉が緊張して硬さがとれなくなり「硬結」ができます。

特に最近はスマホの普及で姿勢が悪くなっている方は多いです。

同じ姿勢が続く場合は、こまめにストレッチなどて、からだをほぐすことも肩こりに効果的です。

肩こりに効果的なストレッチ

肩こりの原因は、骨盤のゆがみが大きく影響します。

身体の中心で上半身と下半身をつないでいる骨盤がゆがむと上半身と下半身のバランスが崩れてしまい姿勢が悪くなります。

すると、関節の動きが悪くなってきます。

また、全身の筋肉を覆う筋膜が引っ張られたり、縮んだりすることで筋肉が緊張してしまいます。

骨盤のゆがみは筋肉を緊張させバランスを崩し、姿勢が悪くなり肩こりが起こりやすくなります。

 

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終わりに

肩こりは、不快な症状上位に上げられますが放置している方は多いです。

肩こりによる痛みや重だるさの他にには頭痛を感じさせることもあります。

近年は、スマホの普及により首や肩に負担をかけることが増え、猫背などで姿勢不良になっている方も多くみられます。

肩こりや猫背などで姿勢不良にお悩みの方は、札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

最後までお読みいただきありがとうございます。


【カイロプラクティック 札幌 】 恥骨痛 「こんなに楽になるとは思いませんでした」20代女性会社員

2016-04-12 [記事URL]

札幌市東区20代女性会社員A・G様の恥骨の痛み

こんにちは!札幌市東区の「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今回は20代女性の会社員、A・G様からいただいた、恥骨の痛みと骨盤のゆがみに対するカイロプラクティックを受けた感想をご紹介します。

A・Gからは「こんなに楽になって変わるとは思いませんでした。恥骨の痛みもなくなり、姿勢も良くなり、ここに来て良かったです」と嬉しいお言葉をいただきました。

多くの方が抱える恥骨の痛みの原因として、出産後の影響(恥骨結合離開)もありますが、多くの場合は骨盤の歪みと腸腰筋が主な要因です。

当院では骨盤の歪みを整え、腸腰筋など周辺の筋肉を調整することで、恥骨への負担を軽減し、改善を図ります。

札幌市東区20代女性会社員A・G様よりいただいた恥骨の痛みと骨盤矯正でカイロプラクティを受けた感想 

札幌市東区20代女性会社員A・G様よりいただいた恥骨の痛みと骨盤のゆがみでカイロプラクティックを受けた感想の実文

こんなに楽になって変わるとは思いませんでした。

恥骨の痛みもなくなり姿勢も良くなりここにきて良かったです。

札幌市東区20代女性会社員A・G様

恥骨の痛みに対するカイロプラクティックの施術は骨盤矯正から始めます。

骨盤がゆがむと、新陳代謝が低下して老廃物も蓄積されがちになり自律神経のバランスも崩れやすくなります。

結果的に、いつまでたっても疲れがとれない、肩こり、腰痛などの症状が出てしまいます。

骨盤矯正をすることでと筋肉の緊張がほぐれ、全身の血行も促進されます。

また、腸腰筋と大腿の内転筋群、つまり内ももの筋肉の柔軟性を高めることが非常に重要です。

大腿の内転筋群

日常生活でも注意が必要なポイントがあります。

例えば、足を組んで座る、女の子座り、アヒル座り、片足に重心をかける姿勢は避けた方が良いでしょう。

また、柔らかいソファに座ることも、骨盤を歪ませる原因となりますので避けた方が賢明です。

さらに、無理な運動やストレッチは筋肉や靭帯にダメージを与え、炎症を起こして痛みが増すことがありますので注意が必要です。

もし、恥骨の痛みや骨盤の歪みが気になる方は、お気軽に札幌市東区の「ファミリーカイロプラクティック」までご連絡ください。

あなたの健康改善のお手伝いをさせていただきます!お待ちしております。

 


【札幌 カイロプラクティック】 エアロバイク・自転車をこぐと右足(股関節)が痛い

2016-04-12 [記事URL]

札幌在住橋本様の足股関節の痛み

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

この記事では、札幌在住橋本様よりいただいた足(股関節)の痛みの整体を受けた感想を紹介します。

橋本様はスポーツジムでのエアロバイクや日常でも自転車をこぐと右足の股関節に痛みが走り5分くらいでこげなくなり来院されました。

伊丹で自転車に乗る事にもストレスを感じるようになっていました。

エアロバイクや自転車をこぐときに足(股関節)が痛む方に読んでいただきたい記事です。

札幌在住橋本様よりいただいた足の痛みの整体を受けた感想

札幌在住橋本様よりいただいた足の痛みの整体を受けた感想の実文

最近スポーツクラブに通うことになりエアロバイクでペダルをこいだところ右の足が回転するたびに痛みが走り5分くらいでこげなくなり、後日、先生に治療していただいたところ不思議にまったく痛みがなくなりました。

今では自転車こぐのに全く違和感はありません。

札幌在住橋本様

病院で特に異常がない股関節の痛みの原因は2つ考えられます。

・骨盤が後継して姿勢が悪くなっている。
・股関節周辺の筋肉が緊張して硬くなっている。

特に腸腰筋という筋肉の影響していることが多いです。
この腸腰筋は股関節に付着していて股関節を曲げたり上に持ち上げるときに重要な働きをします。

自転車を漕ぐ時も腸腰筋が働いてペダルを回す動きを助けてくれています。

骨盤の歪みと筋肉が硬くなることは連動することがあります。
骨盤が歪む事で、股関節に可動域の制限がかかり筋肉が硬くなって痛みの原因になります。

 

大腰筋

 

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当院の骨盤矯正の整体について詳しく解説しています。

 

 

当院の股関節の整体について詳しく解説しています。

まとめ

札幌在住橋本様よりいただいた足(股関節)の痛みの整体を受けた感想を紹介しました。

骨盤矯正、病院では異常がない股関節の痛みはカイロプラクティックの得意分野です。

あなたもエアロバイクや自転車をこぐときに足(股関節)が痛みお困りでしたら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。


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