症例ブログ

札幌市在住の40代男性会社員D・S様の左膝の内側の痛みの症例

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、札幌市在住の40代男性会社員D・S様の
左膝の内側の痛みの症例を紹介します。

D・S様は腰の痛みや肩こりで1年に３～４回位
ご来院いただいて3年目のお客様です。

今回は、2週間前に仕事中に痛めたようでしたが
その前より股関節に違和感があったようでした。

特に下の画像のように膝を伸ばした状態で痛みが強くなるようでした。

画像のモデルはD・S様ご本人です。

整形外科で受診したところ半月板の損傷や鵞足炎などの異常はないが
少し膝が弱っていると診断され治療として
ヒアルロン酸の関節内注射を受けたようでした。

ただ整形外科の通院となると仕事の終わる時間の兼ね合いから
難しいと当院に来院されました。

今回のように整形外科の受診では特に目立った異常がない
膝の痛みの原因の可能性として骨盤から足にかけての
骨格バランスの崩れが考えられます。

また膝周辺の筋肉で足を内側に引き寄せる
内転筋という筋肉が膝の内側の痛みを出しやすいです。

施術はハムストリング（太ももの裏の筋肉）と
骨盤矯正より始めました。

さらに、股関節・腰椎３番（腰の骨の3番目）・膝関節の矯正と進み
最後に膝周辺の筋膜リリースで終了しました。

施術後は施術前と比べ痛みは半減したようです。
この後3回のご来院を提案して終了しました。

あなたも整形外科では特に目立った異常がないと言われた
膝の痛むがあるようでしたらファミリーカイロプラクティックへご相談下さい。

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、札幌市東区にお住いの８０代女性I・K様の股関節痛の症例をご紹介します。

I・K様は、特に何かをしたというわけでもなく
前日より左の股関節にうずくような痛みを感じられてのご来院でした。

股関節の痛みの原因としては変形性股関節症・鼠径ヘルニアや糖尿病なども
考えられますが、特に痛みのほかに喉がいつもより乾いたり、
頻尿が気になるという症状があれば医療機関での検査が大切です。

ただ当院にも股関節の痛みで多くの方がご来院されていますが、
ほとんどが骨盤の矯正で改善されることが多いです。

骨盤が歪むと同時に股関節も歪みます。それにより片方の負担が大きくなり
股関節を屈曲（もも上げ）させる大腰筋と太ももの内側の筋肉で股関節を内側に寄せたり、
屈曲させる内転筋のテンションが強くなり痛みがでるパターンです。

今回のI・K様は骨盤矯正の段階で痛みが半減して先ほどの
大腰筋と内転筋を調整したところ痛みはほぼ感じない状態になりました。

今後の予防としては股関節周辺の筋肉のトレーニングが大切です。
特に大腰筋が硬くなると猫背にもなりやすいです。

高齢者におすすめな大腰筋トレーニングです。

この運動は、片足で反対足の膝とかかとを交互に触れる大腰筋のトレーニングです。
比較的難易度が低いので高齢者の方でも無理なくできるトレーニングの一つです。

このように仰向けで行うトレーニングは膝への負担も少ないので、
変形性膝関節症の方のトレーニングとしても活用できると思います。

無理のない範囲で左右の足を10回ずつを目安に毎日の生活に取り入れるとよいでしょう。

※得られる結果には個人差があります。

股関節の痛みでお困りなら１度ファミリーカイロプラクティックまでご連絡ください。

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、昨日ご来院された札幌市北区50代会社員のM・K様の腰痛の症例をご紹介します。

M・K様は二泊三日の東京出張で普段以上に歩き、それから腰痛が始まり特に前屈時（体を前に倒す動作）でハムストリング（太ももの裏の筋肉）が突っ張り腰が痛むようです。また下の画像のようにつま先を立て体重をかけると腰に痛みがはし

る状態でした。原因としては、ハムストリングが短縮して骨盤を下にひっぱらられていることが大きいと思われましたのでまず、ハムストリングをリリース、そして骨盤矯正、股関節、大腰筋などにアプローチしました。

また、ふくらはぎも痛むとのことなので股関節の筋膜をリリースしました。ふくらはぎが張って硬くなっているのは、かなりの確率で股関節の硬さが影響されています。なのでいくらふくらはぎをもみほぐしても効果はあまり期待できません。むしろ股関節をある位置で弛緩（最大の緩む位置）で筋膜をリリースするほうが効果的です。実際この施術を受けた方で「えっ？」と驚く方は多いです。

一連の操作が終わったころにはほぼ痛みが消失していました。

画像のモデルさんは、M・K様ご本人です。ありがとうございます。

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。
今日は、札幌市北区在住の小学生の男の子S・S君の膝の痛みの症例をご紹介します。

S・S君はマラソンをやっていて走ったり、しゃがんだ姿勢から立ち上がる時に膝の前が痛むようでお母さんに連れられてのご来院でした。

モデルはS・S君本人です！

お話からオスグッド病の可能性が高いと思いました。S・S君のように小学生から中学生の思春期（成長期）の男の子でスポーツをしているお子さんに多い症状です。成長痛とか、スポーツ障害と呼ばれることもあります。

整形外科などでは成長痛のためと言われることが多いと思います。

もちろん成長痛から痛みが出ていることもありますが膝の関節にゆがみがあると膝周りの筋肉や筋膜を引っ張るので痛みが出やすいので膝のゆがみを調節するとで痛みが軽減することがあります。

もちろん膝だけが原因ではなく、体全体のバランスが崩れることで膝に不自然な負担がかかるために起こりますので骨盤のゆがみ、肩甲骨のゆがみなどの調整も必要です。

今回は、骨盤矯正、肩甲骨の矯正を行い、筋肉もハムストリングス（太ももの裏の筋肉）大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）が収縮していましたので調整を行い、最後に膝を2方向の矯正、膝蓋骨（膝のお皿）を調整して終了しました。これで膝の痛みは、ほぼなくなりました。

ただ膝下が腫れ、痛みもひどく歩くのも苦痛な場合は、軟骨が剥離していることがありますので、整形外科を受診してください。

また、アイシングやマッサージなどは、自律神経が膝の緊張を強め、さらに膝を守ろうと緊張が強くなるので治りづらくなるという意見もありますので注意が必要です。

スポーツ後の体の緊張を緩めるためには、疲れを持ち越さないことが大切なので体調に合わせて若干長めにお風呂に浸かるの良いと思います。シャワーを浴びるだけで疲れが蓄まってしまいます。

お風呂に浸かると副交感神経が優位になり筋肉が緩むので回復力が高まるので特にスポーツをやっているお子さんは、その日の体調に合わせて毎日若干長めに入浴すると怪我も少なくなり回復も早くなります。

リフレッシュするためには高めの温度ではなく４１℃くらいが適温です。

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、中学1年生の野球少年T君のオスグッド病の症例をご紹介します。

T君は、野球の練習で膝の膝屈伸時、特に屈曲時に膝の前が痛くなる症状が現れ病院で診察を受けたところオスグッド病と診断されお母さんに連れられてのご来院でした。

オスグッド病はオーバーユース（使いすぎ）による成長期のスポーツ障害です。

成長期は急激に身長が増加しますので骨も急成長を遂げますが、筋や腱などの軟部組織は同様には成長しませんので、相対的に体が硬くなりがちな時期です。

スポーツ動作全般で発生しますが、特にジャンプ動作での膝屈伸時や、ダッシュやキック動作で起こりやすく、膝蓋骨（膝のお皿）下方にある脛骨（すね）結節部に疼痛と強い圧痛がでます。

今回は、骨盤矯正を行い股関節・膝・膝蓋骨（膝のお皿）股関節・大腿四頭筋（太ももの前側の筋肉）を調整しました。今回は、比較的軽傷だったのか2回の施術で痛みは、ほぼなくなりました。

全ての調整は、アクチベーターで行いました。

オスグッド病はオーバーユース（使いすぎ）が原因なので安静が大切ですが育ち盛りの元気な男の子にじっとしていろというのは難しいですよね。

※症例はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、札幌市白石区在住自営業５０代男性F様のぎっくり腰の症例を紹介します。

F様は、開院当初からご来院いただいております。３年前腰椎ヘルニアの手術を受けています。

年に２～３回ぎっくり腰を発症しますが、だいたい１度の施術でほぼ改善していましたが今回は、3度ご来院いただきました。

症状としては、座っても立っても寝ていても痛むようで夜も眠られない状態でした。

１回目　12月3日

骨盤矯正・関係する筋肉の調整を行いましたが痛みは3割減。そのあと左の仙腸関節にAKAという技法を行いました。これで痛みはほぼ半減。その日の夜は、痛みもなく熟睡できたようでした。

2回目　12月5日

前回の施術直後から翌日の朝までは、比較的良い状態でしたが昼ころから痛みが増し、夜は眠られなかったようでした。今回は、左右の仙腸関節にAKAを施術しました。

痛みも軽減して腰も伸びてきました。

3回目　12月9日

痛みは、7割減との事でした。今回は、骨盤矯正・股関節・膝関節等を施術しました。痛みは、０では、ないがかなり軽減したようでした。

その後、F様よりご連絡があり、ほぼ通常の生活が送れるようになったようでした。

ぎっくり腰の対処法で間違われている方が一ますが炎症が強い状態なので温めるのは避けるべきです。アイスノンなどでアイシングするのが良いです。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、のどの違和感についての症例をご紹介します。

札幌市東区在住の20代女性会社員の水島様がのどの違和感で来院されました。

症状としては、のどにゴルフボールのような玉が引っ掛かっているような感じがするとのことでした。
またのどが乾きやすい、口が乾きやすいといった症状もあるようです。

のどや口が渇く症状を医学的にはドライマウスといいます。

のどに魚の骨が引っ掛かっているような感覚や、今回の水島様のように
何かコロコロした玉のようなものがのどにある感覚をヒステリー球とも呼ばれています。

病気や外因（飲み込んだ食べ物によるちょっとした怪我など）によるのどの違和感もありますが
耳鼻咽喉科などの医療機関で診察を受けても特に異常が見られない場合、
自律神経の乱れが（失調症）のど違和感という症状として表れている可能性もあります。

実は、自律神経の乱れストレス由来ののどの違和感は意外と多いといわれています。

「ストレスでのどがおかしくなる？」なんだか信じられない気もしますが
のどはとてもデリケートで繊細な場所でもあります。

お話を聞くと水島様は、会社で相当なストレスを感じることがあり
夜も、あまり熟睡できていないい状態でした。

骨盤、後頭骨（頭の後ろの骨）、側頭骨（頭の横の骨）、環椎（首の1番上の骨）を調整しました。

また、第一肋骨も調整しました。
この第一肋骨は、のどの違和感に関係していることが多いです。

今回は症状が軽かったせいか1度の施術でほぼ半減しました。
その後、3度の通院でのどの違和感もなくなり夜も熟睡できるようになり
以前よりも体の調子が良いようです。

自分でできるセルフケアとしては、こまめに水分をとる、腹式呼吸が良いかと思います。

札幌市東区でのどの違和感でお悩みのあなたは1度ファミリーカイロプラクティックへご相談ください。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は札幌市東区在住２０代女性主婦Ｙ・Ｓ様の出産後からの尾てい骨（尾骨）の痛みの症例をご紹介します。

兆候は妊娠中からあったようですが出産後か痛みが増したようです。特に硬い椅子などに座ると痛みで座っていられない程です。

出産をきに始まる尾てい骨（尾骨）の痛みは出産のために開いた骨盤が原因になることが多いです。

骨盤が、まだ不安定でグラグラしている状態での同じ体勢での授乳や寝かしつけなどの育児は、赤ちゃんを支えるため筋肉やじん帯に影響し、尾てい骨の痛みを引き起こします。

また尾てい骨（尾骨）の痛みの原因は、妊娠、出産だけではありません。尾てい骨（尾骨）の痛みに悩まされている女性は意外と多いです。

特に過去にスキーやスノボなどで尻もちをついた方。

尻もちは、完全無防備の状態なのでかなりの衝撃が体全体に貫きます。時には、尾てい骨（尾骨）骨折する場合もあります。

今回のＹ・Ｓ様も過去にスノボで何度か尻もちをついたようです。実際、尾てい骨（尾骨）のゆがみはありました。

それに出産・育児等で歪んだ骨盤が痛みを誘い出したと考えられます。

施術は基本の矯正、骨盤矯正とと進み尾てい骨（尾骨）を矯正すると痛みはほぼなくなりました。

育児などで寝不足気味で若干の自律神経の乱れがありましたので環椎・軸椎（首の１・２番の骨）と後頭骨（頭の後ろの骨）の矯正も行いました。

その後Ｙ・Ｓ様に、新日高町に住んでいるお父様を紹介いただきました。その時に経過を聞くとあれ以来１度も尾てい骨（尾骨）は痛まないようです。施術後から朝の目覚めも快調とのことでした。

ただ骨盤を安定させるためあと２～３回の来院をおススメしました。

当院では頸椎（首の骨）や尾てい骨（尾骨）などのデリケートな関節の矯正は、すべてアクティベーターという矯正器を使用します。

アクティベーターによる振動で、骨、関節、筋肉などを通じて、神経系の受容器を刺激します。振動によって活性化された受容器は神経系を通じて、筋肉系や自律神経系を正常に働かせるように作用します。

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、14歳男子中学生Ｆ君の足背（足の甲）の痛みの症例を紹介します。

Ｆ君はマラソンの練習後から足背（足の甲）の内側が痛みだしてお母さんに連れられてご来院いただきました。

一般的に考えられるのは内反捻挫です。お話を良く聞くと内側が特に痛むが足背（足の甲）全体が痛むようです。ここで考えられるのは舟状骨の内方へのゆがみです。

舟状骨は足の内側の出っ張った部分で、そこに後頚骨筋という筋肉がついています。

この筋肉は足の土踏まずに大切な役割をしています。この筋肉が緊張することで、足のアーチが保たれます。

また、Ｆ君の足をよく観察すると親指が内側に向いていました。 これは、過去に内反捻挫を経験して、足関節が内反したまま、元の位置に修復されていない場合がほとんどです。

足関節が内反したままですと足の軸がブレて、筋肉も偏ってい、時間が経てば、膝や股関節などにも影響がでます。

実際、Ｆ君は過去に内反捻挫を経験していました。

施術は骨盤矯正が大切です。骨盤矯正の環境を整えるため、まずは基本の矯正から始め骨盤矯正・内反捻挫の矯正・舟状骨上方の矯正へと進みました。

一連の矯正で痛みは７～８割改善しました。

注意が必要なことがあります。例えばつま先に体重を乗せようとすると痛みが増す、スポーツなどでダッシュをしたときに突然足の内側に痛みが出て走れなくなった等は舟状骨裂離骨折の可能性もありますので1度医療機関での受診も必要かと思います。

ただ舟状骨の骨折の診断はレントゲンだけでは難しいようです。骨折を見逃すこともあるようなので長期間痛みが続くようでしたらＣＴなどの検査も必要かと思います。

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

今日は、東区在住30代男性自衛官M・T様の症例を紹介します。

M・T様は、もともと腰の痛みで通院されるようになりましたが、今回は、両膝下の痛みで来院されました。

特に右の膝下の痛みが強い状態でした。原因と考えられるのは訓練でのマラソンです。

走るとズキッとした痛みがでるようです。

膝の３/１下・脛骨（スネに骨）に沿ってうずくような鈍痛で始まりズキッと痛むなどを考えるとシンスプリントの可能性もありました。実際骨盤をはじめとした基本の矯正と右腓骨頭・腓骨と左外果の矯正で痛みはほぼ改善しました。

シンスプリントの場合、再発を考えると、あと、２～３回の通院を勧めて今回は終了しました。

M・T様より以前いただいた腰痛の施術後の感想もご参考にしてください。