【札幌市東区 整体】 肘・肩の痛み ３０代男性
2016-03-02 [記事URL]
野球で肘・肩の痛みでお悩みのあなたへ
札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。
この記事では、札幌市在住３０代男性ようすけ様よりいただいた肘・肩の痛みの整体を受けた感想を紹介します。
野球、マラソンなどでのスポーツ障害でお困りの方に読んでいただきたい記事です。
ようすけ様は社会人野球をされていて肩、肘を痛めることがお悩みでした。
またハムストリングス（太ももの裏の筋肉）も良く傷めますが、今は仕事はもちろん野球、２児の父親を頑張っています。
ようすけ様の向上心の高さには私もいろいろ教えられます。
札幌市在住３０代男性ようすけ様よりいただいた肘・肩の痛みの整体を受けた感想
通院させていただき、早いもので５年になります。
私自身、スポーツをやっていて（野球）肩、肘がつらくなったときに、いつも通院させていただきおどろくほど良くなって帰らせていただいております。
いつも、本当にありがとうございます。今後とも、よろしくお願いします。
札幌市在住３０代男性ようすけ様
スポーツ障害の代表的なものとして、ランナー膝や野球肩、野球肘、ゴルフ肘、シンスプリントなどがあります。
その大半は、オーバーユース(使いすぎ）や適切でないフォームが原因です。
野球肩は、オーバーユースや適切でないフォームでの投球動作で、肩の前の方がゆるくなって、ボールを投げる時に痛みや違和感(肩が抜けそうな感じ)が起きる状態のことです。
オーバーユースや適切でないフォームで過度の負担をかけ続けると、肩周りのインナーマッスルの腱板、関節唇などの軟骨に炎症や損傷を起こし、結果痛みをもたらします。
野球肘は投球時に内側の筋肉に引っ張られて肘の内側の内側上顆の成長軟骨が上腕骨からはがれた状態です。
野球肩の予防法
- 正しいフォームを身につける
- 筋力トレーニングやストレッチで筋力や柔軟性を高める
- 投球時、肩甲骨からの始動を意識する
- 球数制限をする
最後に
ファミリーカイロプラクティックには社会人野球、から少年野球のでの肩や肘の痛みで来院されています。
またランナーの方もスポーツ障害で多数ご来院いただいています。
あなたも野球などのスポーツ障害でお悩みでしたら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へおご連絡ください。
こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。
今日は、札幌市東区在住の川村 英子様よりいただいた肩こり、目の疲れ、腰痛など体の不調の整体を受けたの感想をご紹介します。
整体を受けると体の調子が大変良くなるようで１２年間ご家族で通っていただいております。
肩こり、目の疲れ、腰痛など体の不調などでお悩みの方に読んでいただきたい記事です。
札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
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この記事では、札幌市東区在住30代男性公務員M様よりいただいた整体を受けた感想をご紹介します。
M様は、現在はデスクワーク中心の仕事ですが若い時は肉体労働系の部署に所属していて大分体を酷使したようです。
そのため、慢性的に体のいたるところにこりや痛みを感じ友人のご紹介でが来院いただきました。
札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。
この記事では、札幌市東区在住の30代女性、事務職A・K様よりいただいた肩こり、頭痛の整体を受けた感想をご紹介します。
A・K様は整体を受ける前は、慢性の頭痛を伴う肩こりが悩みでしたが、現在、主婦業、仕事、プライベートも元気に楽しんでいられます。
札幌市東区 左足の人差し指の付け根と足首の痛みの施術後の感想
こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。
今日は保育士さんとして日々、ご活躍の札幌市東区在住、M・T様よりいただきました整体を受けた感想をご紹介します。
M・T様は、今回、急に左足の人差し指の付け根と足首が急に痛くなりご来院されました.
M・T様は、過去に何度か足首捻挫を繰り返しているようです。
アクティベーターによる立方骨の矯正です。
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こんにちは札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
この記事では、札幌市東区在住30代男性会社員のR・M様よりいただいた腰痛の整体を受けた感想をご紹介します。
R・M様は長年の腰痛に悩まされていましたが今は仕事もプライベートも元気に過ごされています。
現在も定期的にお体のメンテナンスに背板を受けに来られています。
