札幌市東区「ファミリーカイロプラクティック」

しゃがむとハムストリングスが痛く立ち上がれない

2021-11-06 [記事URL]

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。
札幌市在住介護職40代女性K・N様のハムストリングスの痛みの症例です。

3か月前より右のハムストリングスの痛みに悩まされていました。
今回、職場の同僚のご紹介でご来院いただきました。

歩いたり椅子に座ったりでは痛みはなく、1度しゃがむと痛みで何か物につかまらないと立ち上がれないようです。
また、家族の方にハムストリングスを押してもらうとゴロっとした感じがあるようです。

医療機関は受診しましたが特に異常がなくシップを処方されたようです。

ハムストリングの痛みは、ヘルニア、坐骨神経痛のケースもありますが今回医療機関で否定されたので心配はありません。

このようなケースでは、ハムストリングスの筋膜痛やハムストリングスの緊張による股関節の屈曲減少が考えられます。

また、膝の関節の歪みが影響することもあります。

触診しますと明らかに右のハムストリングスの内側が硬く押すと圧痛がありました。

今回3回ご来院いただきました。
施術は、骨盤、膝、ハムストリングス中心に行いました。

1回目　痛みは、無くなりましたが夜また痛みが戻った。
2回目　痛みは、若干戻った。
3回目　仕事中もほぼ気にならなくなった。
　　　「何も考えづスッと立てるのが嬉しい」ご本人の弁。

あなたもハムストリングスの痛みでお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

座っていてもズシーンと腰が重い

2021-10-29 [記事URL]

札幌市在住農業40代男性K・O様の腰痛の症例。

日々日々気温も下がり寒く成ってきましたね。
寒くなるた腰痛にも注意が必要です。

K・O様も例年気温が下がる10月くらいより腰が痛くなり来院されます。
今回、座っているだけで腰がズシーンと重いという症状です。

動作では、腰を後ろにそらすと（後屈）左右の腰、
左に腰を倒すと右の腰、体を右に回旋すると右の腰と股関節に痛みが出ました。

パトリックテストなどで股関節の可動域が悪いのが確認されました。
普段からあぐらは、得意でないようです。（正座のほうが楽）

腰痛（股関節の硬さ）

施術はトムソンベッドという特殊なベッドで骨盤矯正をします。

なぜなら姿勢の悪い状態で座っていると腰への負担は約95%増加します。
姿勢の悪さの原因になる骨盤の矯正は必要だからです。

気温が下がる季節に腰が痛くなるのは、姿勢が悪くなることで血流が悪くなるからです。
骨盤の歪みと股関節、肩甲骨などの歪みを調整すればも血流も良くなります。

施術後は、座位でも動作でも腰の重い感じはなくなりました。

当院では、腰痛の悩みを解決すべき最善の施術を提供できるよう努力しています。
あなたも、腰痛でお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

また、寒い季節特有の腰痛は自分でも予防対策ができます。

日常生活に少しの工夫をするだけでも違いますよ！

アメリカ人男性 腰痛

2021-10-27 [記事URL]

アメリカ人男性のニールさんが腰痛で来院されました。

外国の方は、今月に入って3人目です。
ニールさんは今回で3回目です。

外国人の方は、年に6人くらい来院されますので基本的な会話は英語でできます。
例えば・・・
「Lie down facing up.」
「Lie down facing down」などなど
少し自慢！（全然自慢にならない・・・）

ニールさんは、簡単な日本語はOKですが難しい日本語は得意でありません。

私も英語で難しい表現はできません・・・

そんな時スマホの翻訳アプリは便利ですね！
スマホ片手に意思疎通を図ります。

肝心の腰痛は今回AKAという技法を使いました。
1回目で痛みはほぼ解消。
2回目の来院時は少し痛みが戻ったけど全然OK！とのこと。
3回目でほぼ腰痛は解消。

施術後「日本はどうですか？」とお聞きしたところ。
「People are kind, and the food is very good」
（人は優しいですねそれと食べ物はすごくおいしい）

私の自慢の手作り茶碗蒸しの写真を見せたところ
興味津々（多分・・・）

次回は1か月後の予約をして帰られました。

便秘と腰痛の関係

2021-10-25 [記事URL]

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

便秘で悩んでいる方は多いですよね。

本来は、毎日あるのが正常です。
それが、2日、3日…と続くようでしたら対策が必要です。

肌荒れなどは良く知られていますが
腰痛の原因にもなりかねません。

「便秘と腰痛って関係あるの？」

便秘になると、腸内にガスがたまり腰の神経や血管を圧迫されます。
これが便秘による腰痛のメカニズムです。

便秘は、比較的女性に多いです。
男性よりおなかの筋肉が弱いため腸を動かす力も弱いからです。

ただ近年は、男性の便秘も増えているようです。

運動不足により体が硬くなり
筋肉も弱るため腸を動かす筋力も低下するためと思われます。

ストレッチを生活に取り入れ体の姿勢や柔軟性を保ち
腰の筋肉の緊張をほぐすことが便秘と腰痛の解消につながります。

姿勢で言うと便秘の方は骨盤が前傾している方がおおいので
骨盤矯正をすることで腸が動きやすくなます。

当院では、骨盤矯正を中心とした便秘改善の整体も取り入れていますので気になる方はご連絡ください。

札幌市東区在住R様「転倒して尾骨を強打」

2021-10-22 [記事URL]

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

札幌市東区在住R様より尾骨の痛みの施術後の感想をいただきましたのでご紹介します。

転倒して尾骨を強打。
しばらく痛みが続いたため整形外科を受診。

白い影があるものの骨折かどうかはレントゲンでは診断できず、
もし骨折していてたとしていても自然治癒を待つしかないといわれました。

その後も座るたびに痛みがあり気分もすぐれない日が続いていたところ
症例などをネット検索してこちらのウエイブサイトにたどり着きました。

まさに同じ症状について説明されたページがあったので症状も伝えやすいと思い伺いました。

カイロプラクティックは初めてでしたが最初の聞き取りでも詳しく話を聴いてくださり
治療方法の解説もわかりやすく施術中もそのつど説明があるので安心して受けることができました。

まず基本の矯正を受けましたがそれだけで肩甲骨周りや股関節の広くなり驚いています。

ストレッチの重要性も押し経ていただき普段から意識して気にかけるようになりました。

次は気になっていた仙骨を診ていただきその後も定期的にメンテナンスしていこうと思います。

札幌市東区　R様

足底筋膜炎　「骨が砕けるんじゃないか」（ご本人の弁）思うくらい痛む

2021-09-10 [記事URL]

こんにちはファミリーカイロプラクティックの中村です。

札幌市東区在住30代男性H・M様が足裏の痛みでご来院されました。

足底腱膜炎のページもご参照ください。

朝の起きての第一歩で左の踵、外くるぶしに「骨が砕けるじゃないかと」思うほどの激痛が走り2日くらいシップを使ったが一向に良くならず家族の紹介で来院されました。

医療機関は受診していません

仕事は建設会社勤務で施工主との打ち合わせや現場の確認が主な業務。
特にスポーツはしていません。

なので歩きすぎ、走りすぎということはありません。
ご本人も思い当たる原因は考えられないようです。

腫れなどはなく踵を押すと痛みがあるようでした。
1番考えられるのは足底腱膜炎です。

足底腱膜炎は、スポーツや歩きすぎなどによるオーバーユーズ（使い過ぎ）が原因と言われますが必ずといってよいほど骨盤の歪みが影響しています。

またストレスなどによる自律神経のアンバランスも考慮しなくてはなりません。

今回は、6回の施術で痛みは、なくなりました。

あなたも足底筋膜炎でお悩みなら1度札幌東区に整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご相談ください。

足底腱膜炎のページもご参照ください。

※症例はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。