【カイロプラクティック 札幌】 看護士さんの腰痛・骨盤矯正

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

この記事では、看護師さんの腰痛についてご紹介します。

職業病といってもおかしくない位の高い割合です。
ファミリーカイロプラクティックにも一か月に約30人前後の看護士さんが腰痛で来られます。

やはり腰痛では、仕事がままならなくなり、大変ですよね。

 

 

 

 

 

 

 

看護師さんに腰痛は多いのは、日々の業務で腰に負担がかかっていることが大きいです。

仕事中は、基本的に立ったまま、かがんだり中腰になるような機会多いですよね。

また介助をする際に、患者さんの体重の重みが、腰に直接かかるなど、看護師さんの業務は腰を酷使していませんか？

そして、もう一つの大きな原因はストレスです。
ストレスも腰痛に悪影響を及ぼします。

職場の人間関係や、夜勤など不規則な勤務、患者さんからの苦言・・・
積もったストレスは、自律神経の乱れを引き起こします。

自律神経が乱れると体のバランスが崩れ、全身の関節に負担がかかってしまいます。

夜勤をやっていられる看護士さんは、夜勤と日勤のシフトで、不規則な生活や睡眠不足、長い残業で積み重なった疲労も、腰痛を誘発します。

もともと、女性は腰が冷えやすく、骨盤もずれ易いため、加齢とともに、腰痛が悪化していくことが多いようです。

日々の生活で腰の負担を軽くし、ストレスを減らして、生活習慣を整えることが大切ですが、いうのは簡単ですが難しいですよね。

そんな看護士さんは、1度ファミリーカイロプラクティックへご相談ください。

当院では、骨盤矯正を中心に看護士さんの腰痛へアプローチします。

自律神経のバランスを整えるため頭部、頸椎へのアプローチも欠かせません。

ご自身での体幹トレーニングで筋力と柔軟性を高めることも重要です。

当院では、あなたに最適な体幹トレーニングや自律神経へのセルフケアもお伝えします。

腰痛から解放されたなら仕事もプライベートも今より充実して楽しめます。

あなたも、職業病だとあきらめないで札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」へ1度ご相談ください。