【カイロプラクティック 札幌】腰痛 ７０代男性 T・O様
札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。
この記事では、札幌市東区T・O様の腰痛の症例をご紹介します。
腰痛でお困りの方に読んでいただきたい記事です。
T・O様様は、３日前より庭の冬囲いなど手入れをしてから右の腰に痛みが出るようになり初めはすぐ治ると思っていましたが痛みが取れず来院されました。
痛む動作は、後屈・右屈・右回旋で右の腰が痛むようです。
また、日常動作では、動き始めや立ち上がる時がつらいようです。
お体を拝見すると…。
- 骨盤（仙腸関節）のゆがみ
- 腰方形筋の硬さ
- 大腰筋の硬さ
- 広背筋の硬さ
- 季節による自律神経の乱れ
以上の原因が考えられそこを中心に施術をしました。
骨盤は、強い腰痛のため横向きでAKAという手技で調整しました。また、仙骨にも歪みが見られましたので調整しました。
１回目の施術で腰痛は、ほぼ半減して２日後２回目の来院で腰痛は、感じられなくなりました。
T・O様は、「足したことしていないように感じたが腰痛がなくなったのには不思議だ」との感想をいただきました。
今回の腰痛は庭のお手入れで長時間同じ姿勢が続き背中や腰の筋肉に負担がかかり痛めたものと考えられます。
長時間の庭の手入れで体が冷え血行不良になり筋肉が硬くなることや、外仕事で防寒のために体が丸まり姿勢が悪くなることで背中や腰の筋肉に負担がかかったこが主な原因と考えられます。
また、普段よりの疲れの蓄積や寒暖差も考えられます。
疲れの蓄積による腰痛は、筋肉疲労や血行不良が主な原因となります。
長時間同じ姿勢を避け、適度な休息、入浴、ストレッチなどで血行を改善し、腰や背中周りの筋肉を鍛えることも大切です。
ビタミンB群やEを食事で摂取し、ストレスをためないことも予防につながります。
あなたも腰痛でお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。
腰痛に対して、カイロプラクティックは効果的です。
最後までお読みいただきありがとうございます。
