【カイロプラクティック 札幌】男子高校生の外反母趾

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。

男子高校生のS君が右足の親指の痛みで来院されました。

高校生S君が経験した親指の痛みとその原因

S君によると、スポーツも特にしていないし、痛みが出始めた理由も思い当たらないとのこと。

しかし、拝見してみたところ、どうやら外反母趾の兆候が見受けられました。

S君のように外反母趾で悩んでいる若い男子高校生は意外と多いです。

外反母趾というのは、親指の骨が外側に向かって曲がってしまい、親指の付け根の部分が出っ張ってしまう状態です。この状態が進行すると、歩くたびに痛みを感じることがあります。

さて、S君のように若い歳で痛みを抱えるのはつらいですよね。
特に学校生活や友達とのアクティビティに影響が出ると、気持ちも沈んでしまいます。

でも、心配ご無用！外反母趾の改善に向けたカイロプラクティックのアプローチがあります。

 どうやって改善できるの？

外反母趾は骨盤のゆがみとも関係があるんです！

骨盤が歪むことで、全身のバランスが崩れ、結果的に足にも影響が出ちゃう。だから、早めにケアを始めることが早期改善のポイントです。

今回のS君の外反母趾へのアプローチです。

外反母趾と足首過回内（オーバープロネーション）は密接に関連しています。

足首過回内（オーバープロネーション）詳細ページ

足首過回内は、踵の骨が内側に過度に倒れ扁平足にもなりやすく、親指の付け根に負担がかかり変形が進行します。

立方骨と外反母趾の矯正は、アクティベーターで行います。

矯正の効果が安定酢までテーピングも併用しました。

日常生活でもイカの注意が必要です。

1. 足の筋肉を強化する

足の筋肉を鍛えるエクササイズやストレッチを取り入れることで、親指のアライメントを改善し、痛みを和らげることができます。

2. 靴選びを見直す

足に合った靴を選ぶことも重要です。特に、つま先が広めでクッション性のある靴を選ぶと、痛みの軽減に役立ちます。

3. 定期的なケア

定期的にカイロプラクティックの施術を受けることで、骨や筋肉のバランスを整えるのも効果的です。

最後に

S君の体験からも、外反母趾は高校生にも無関係ではないということ。

少しでも足の異常を感じたら、札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へ早めにご相談下さい。

健康で快適な足元を維持するためにサポートをさせていただきたいと思います。

みなさんも、足を大切にして、日々をもっと楽しんでくださいね！