症例ブログ

札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
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この記事では、札幌市Y・T様のお尻・尾骨の痛みの症例をご紹介します。

お尻・尾骨痛でお困りの方に読んでいただきたい記事です。

お尻・尾骨痛の詳細ページ

Y・T様は、初め股関節唇損傷になり整形外科で治療して治したようです。
股関節唇損傷が治った後から尾骨痛で悩むようになりました。

整形外科でMRIなど検査をしましたが特に異常がなかったようです。

ご本人は、「股関節唇損傷が治りウォーキングを始め歩きすぎたのかな…。」と。

お尻・尾骨の痛みでは、尾骨の骨折や梨状筋症候群など考えられますが、整形外科の検査で否定されています。

次に考えられるのは、尾骨の歪みです。
尾骨が歪む原因です。

Y・T様の尾骨をチェックしましたが特に矯正が必要な状態ではありませんでした。

となると考えられるのは、仙骨の歪みによる仙腸関節障害が考えられます。

Y・T様のカイロプラクティックによる尾骨痛の施術です。

施術後は、ゼロではありませんが尾骨痛は改善しました。

一度の矯正では、戻りやすいので引きつづきの来院の目安をお伝えしました。
また、椅子に深く座る、足を組まない、骨盤を立てる意識を持つなど日常生活での注意事項もお伝えして終了しました。

Y・T様より、次回予約のラインがありました。

尾骨の痛みには、お尻周りや骨盤周りの筋肉の緊張をほぐすストレッチも効果的です。

①、梨状筋ストレッチ

椅子に座り、片方の足首を反対側の膝に乗せます。背筋を伸ばしたままゆっくり上体を前に倒し、お尻の筋肉を伸ばします。

②、膝抱えストレッチ

仰向けに寝て、片方または両方の膝を胸にゆっくり引き寄せて数秒キープします。

③、骨盤ゆらゆらストレッチ（立位/座位）

足を肩幅に開いて立ち（または座り）、背筋を伸ばし、骨盤を前後にゆっくり動かしたり、左右に軽く揺らしたりします。

あなたもお尻・尾骨痛でお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

お尻・尾骨痛に対して、カイロプラクティックは改善が期待できます。

お尻・尾骨痛の詳細ページ

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この記事では、札幌市男子高校生Y・M君の右側の首の痛みの症例をご紹介します。

右側の首の痛みでお困りの方に読んでいただきたい記事です。

最後に首の痛みの予防対策についても紹介していますので最後までお読みいただければ嬉しいです。

Y・M君は、前日球技大会のバレーボールの練習中にで右側の首を痛めご来院されました。
寝違いのような痛みのようです。

普段あまりやらないバレーボールで筋肉が痙攣したと考えられます。

スポーツ時の寝違えは、僧帽筋など首周辺筋肉の疲労や硬直で、軽度の肉離れ（炎症）を起こした状態が多いです。

また、普段からの長時間のスマホの使用も首への過度な負荷をかけ（ストレートネック）筋肉の疲労の蓄積が引き金となることがあります。

痛む動作は…。

今回のカイロプラクティックの内容です。

寝違えは首の炎症ですが、根本的な原因として骨盤の歪みによる猫背や巻き肩など姿勢の悪さにより普段から首や肩に過度な負担がかかっている状態が引き金となることがあります。

なのでスポーツによる寝違えも骨盤矯正が重要です。

当初私は、3～4回考えていましたがに今回のY・M君は一度のご来院で改善され本人も驚いていました。

最後に念のため首から僧帽筋にかけテーピングをして終了しました。

その後、お母さまよりラインを頂きました。

ただ状態によっては得られる効果は個人差があります。

予防としては、寝る前や起床時に首・肩周りを中心に軽いストレッチを行うことが大切です。

また、スマホやPC使用時は目線を上げ、こまめに休憩して首・肩を動かすことが大切です。。

あなたもスポーツによる寝違えでお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

スポーツによる寝違えに対して、カイロプラクティックは改善が期待できます。

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この記事では、札幌市東区M・Y様の膝の痛みの症例をご紹介します。

膝の痛みでお困りの方に読んでいただきたい記事です。

M・Y様は、1週間くらい前より左の前が膝が痛むようになり来院されました。

• 階段を降りるとき膝が痛い
• 膝を屈伸すると痛い

カメラマンという仕事柄、しゃがんだり片膝をついて撮影することが最近特に多く膝を痛めたようです。

拝見したところ膝関節が前方、膝蓋骨に下方歪みがありました。

また、右の内股に強い張り感と痛みも感じるようです。特に車の乗り降りがつらいようです。

股関節が内旋すると内転筋が緊張して内股に痛みを感じることがあります。

今回の施術は骨盤中心に行いました。

股関節と膝関節の矯正はアクティベーターで行いました。

アクティベーターとは、神経系のバランスを整えることで体全体の調子を改善するカイロプラクティックの本場アメリカでも多く使用されている施術法です。

M・Y様は、3度のご来院で改善が見られ今はお元気に仕事に取り組まれています。

カイロプラクティックは、体のゆがみを調整し、膝関節の動きを改善して、膝への負担を軽減することで膝の痛みを軽減します。

また、膝だけでなく骨盤、股関節、足首など全身のバランスを整え、関節の可動性を回復させる効果も期待できます。

あなたも膝の痛みでお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

膝の痛みは、カイロプラクティックは効果的です。

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この記事では、札幌市東区I・T様の腰痛の症例を紹介します。

腰痛でお悩みの方に読んでいただきたい記事です。

I・T様は、1週間からズキズキする腰痛があり来院されました。

痛む場所は、腰の左右中央です。
部位的には仙腸関節という場所です。

思い当たる原因は、特にないようです。
また、腰痛は今回が初めてのようです。

特に立ち上がりや前にかがんだ時が痛むようです。

このような腰痛は日々の不規則な生活による体への負担の積み重が原因になることが多いです。

I・T様は、システムエンジニアという仕事柄長時間座りっぱなしのデスクワークが多いため運動不足による筋肉の衰え、肩や背中、腰などの筋肉が硬くなり腰の柔軟性が失われることも腰痛の原因になります。

I・T様の三角筋、前鋸筋などの腕、肩回りの筋肉もガチガチに凝固まっいていました。
また、腰痛はストレスも見逃せません。

今回の腰痛は、かなり痛みがありますのでAKAという手技で仙腸関節に動きをつけました。

今回の整体の内容です。

1回目の整体で痛みはかなり軽減しました。

２回目来院時は、その日用事で出かけ長距離を歩き少し痛みが戻っとようです。

３回目来院時は、ほぼほぼ痛みはないようでした。

長時間のディスクワークの方は座りっぱなしにならないで適度に体を動かすことも腰痛の予防になります。

後日当院のグーグルマップのページに口コミを投稿いただきましたので最後にご紹介します。

あなたも腰痛でお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

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この記事では、札幌市東区H・O様の頭痛の症例を紹介します。

頭痛でお悩みの方に読んでいただきたい記事です。

H・O様は、ここ1週間毎日頭痛があり来院されました。

痛む場所は、左右のこめかみです。
頭痛のする時間は、比較的朝が多いようです。

首を左に回すと右の首から肩に痛みが走ります。
また、左の前腕に張り感もかじるようです。

今の季節春には、頭痛で悩む方は多いです。

春は、寒暖差や気圧の変化などで体への負担が大きく自律神経が乱れがちになり頭痛を引き起こしやすくなります。

今回の整体の内容

お体を拝見させていただき今回の頭痛の主な原因は、側頭骨と頸椎２番のゆがみがあると考えました。

頭痛は、 骨盤のゆがみも見逃せません。

骨盤がゆがむと姿勢が悪くなるので首や肩に負担がかかり、頭痛を引き起こすことがあります。
また、自律神経の乱れも引き起こし体はストレスを感じ結果、頭痛につながる場合もあります。

骨盤矯正を効果的に行うためハムストリングスの緊張も取り除く必要があります。

側頭骨、頸椎２番はアクティベーターでの矯正になります。

肩甲骨、緊張している僧帽筋、腸腰筋、中殿筋など体全体にアプローチして最後に自律神経へのアプローチをして終了しました。

整体後は、頭もスッキリして体も軽くなったようです。

今回、H・O様の頭痛は、２度のご来院で改善しました。

頭痛は、カイロプラクティックで改善が期待できます。

あなたも頭痛でお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

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この記事では、札幌市北区k・M様の腱鞘炎の症例を紹介します。

親指の痛み、腱鞘炎でお悩みの方に読んでいただきたい記事です。

K・M様は、左手を家事でお皿を持ち上げたり瓶のふたを開けようとすると親指に骨が折れているのではと思うくらいの痛みがでて病院を受診した結果、腱鞘炎と診断されてストレッチを指導され湿布を処方され様子を見るように言われたようでした。

１週間経過しても痛みは変わらずストレッチをしてからさらに痛みが増しての来院でした。

親指の腱鞘炎の整体は、骨盤矯正から始めます。

当院の骨盤矯正の様子の動画です。

菱形中手関節など細かな指の関節は、アクティベーターを使い安全確実に行います。

１回目の整体で腱鞘炎の痛みは、かなり改善され、２回目の来院時では「骨が折れているのではと思うくらいの痛み」が「打撲程度の痛み」（ご本人の弁）に変わっていました。

４回目の来院時では違和感程度が残るようでした。
5回目の来院時では、ほぼ日常の動作では問題ない位までに改善が見られました。

あなたも親指の腱鞘炎の痛みでお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。

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