【札幌 膝痛】マラソンで膝が痛い ３0代女性看護士 Y・A様
2016-03-11 [記事URL]
札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。
この記事では、札幌市30代女性看護士Y・A様よりいただいた膝の痛みの整体を受けた感想を紹介します。
産後の骨盤のゆがみが気になる方に読んでいただきたい記事です。
Y・A様はマラソンをやられていますが膝の痛みで思うように走られなく困っているところ一緒にマラソンをやっている職場の薬剤師さんのG様の紹介でご来院いただきました。
マラソンやランニングで膝が痛くなってしまう方に読んでいただきたい記事です。
札幌市30代女性看護士Y・A様よりいただいた両膝の痛みの整体を受けた感想
マラソン中に両膝の痛みがあり友人の紹介で通院することに。
パチン、パチンと普通のカイロとは違い何か器具を使用して治療してくれ、はじめは大丈夫かな？と不安になっていたのですが3日後にマラソンをしても痛みがまったくなく完走できたのが感動的でした。
今は通院しないとまた足が痛くなってしまうと思い通院を続けようと思っています。
マラソンで足が痛くなってしまう人は是非通院してみてください!!!
札幌市30代女性看護士Y・A様
骨盤のゆがみが原因で膝に痛みが出ることもあります。
骨盤がゆがむことで脚長差（足の長さの違い）が出て歩いたり、走ったりするときに、どちらか片方の膝に負担がかかります。
この脚長差は大殿筋の問題でも起こりえます。
膝が痛い方は大殿筋に強い圧痛部位があることが多いです。
ランナーの方の膝痛では腸脛靭帯炎が多いです。
マラソンやランニングなどで膝の屈伸を繰り返すと腸脛靱帯と大腿骨外側上顆が擦れ合い、摩擦が起こることで炎症が起こります。
腸脛靭帯炎が起こる原因として、オーバーユース（使いすぎ）のほか、柔軟性の低下や筋力の低下、ウォームアップ不足などが考えられます。
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当院でのひざの痛みの整体について詳しく解説しています。
終わりに
あなたも札幌市でマラソンやランニングで膝が痛くなってお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
