【札幌市東区 整体】体の不調・だるい ４０代男性自営業

医療機関を受診しても原因が特定できず、症状も良くならない。
そんなときは、ストレスが原因になることが多いです。

精神的なストレスなどが重なると、自律神経の交感神経が優位になることが多いです。

常に交感神経が優位になっているため身体がリラックスできません。

また、交感神経は筋肉を緊張させる働きがあり、
こうした状態が続くと筋肉がこわばって筋疲労がおこり、痛みなどの体の不調を引き起こします。

そこに疲労や睡眠不足といった肉体的なストレスが加われば、長期化することもあります。

整体は自律神経のバランスを整えるのに有効です。
姿勢を正し緊張している筋肉をほぐし、血流を改善させ心身ともにリラックスできます。

リラックスできると副交感神経の働きが有利になり、交感神経とのバランスも取れます。

体が１日重く疲れている。
どこというわけでなく体調が悪い。そんな時は背骨や骨盤の歪みか原因かもしれませ。

背骨や骨盤が歪むと姿勢が悪くなり、筋肉のバランスも崩れてきます。

その状態が続くと神経の伝達と酸素を送る力の二つに悪影響出ます。

神経伝達では、呼吸、血圧、食べ物の消化などの体の働きに影響を及ぼし、何らかの症状となって表れます。

また、血流も悪くなり酸素を送り届ける力が低下し、頭痛や眠気、だるさを引き起こします。

「何となく体調が悪い」「体がだるい」「疲れがとれない」という人は、できるだけ早く体のゆがみの解消が大切です。