【カイロプラクティック 札幌】首痛 30代女性看護師
札幌市東区の整体「ファミリーカイロプラクティック」の中村です。
ブログへご訪問いただきありがとうございます。
この記事では、札幌市在住30代女性看護師ｙ・ｙ様の首の痛みの症例をご紹介します。
原因は、長時間座位でのパソコン作業が増えたことが考えられるようです。
首の痛みでお困りの方に読んでいただきたい記事です。
ｙ・ｙ様様は、昨年から首の重さや違和感を感じるようになり年末からは、首の重さや痛みで起きているだけで辛くなり整形外科を受診しましたが、肩こりからくるのではと診断され湿布を処方されたようでした。
そんな時、職場の同僚から紹介されて来院されました。
痛む動作
・首の伸展（上を向く）…首の中心、やや左より
・首の左回旋…可動域が少ない
このような場合は、頸椎２番と頸椎5番のゆがみが考えられますが、拝見したところ歪みは、ありませんでした。
過去にむち打ちになったことがある方は、頸椎5番が歪んでいることが多いです。
ただ首は、ストレートネック気味でした。
今回のカイロプラクティックによる施術です。
- ハムストリングスの矯正
- 骨盤矯正
- 腸腰筋の矯正
- 肩甲骨の矯正
首は、触れず以上の矯正で首の痛みは、ほぼなくなりました。
最後に肩甲骨周辺の筋肉をリリースしました。
骨盤のゆがみは首の痛みの原因に非常になりやすいです。
骨盤がゆがむと、背骨全体のバランスが崩れ、本来S字カーブを描くべき背骨がまっすぐになったり（ストレートネック）、首が前に出たり（猫背）して、重い頭を支える首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、痛みやこりを引き起こします。
また、肩甲骨周りの硬さも首の痛みの原因になります。
肩甲骨周りの筋肉（僧帽筋や肩甲挙筋など）が緊張して硬くなると、首を支える筋肉に負担がかかり、血流が悪化して疲労物質が蓄積。これにより、首や肩の痛み、頭痛、姿勢の悪化（猫背・巻き肩）、呼吸の浅さなどが引き起こされます。
普段から、肩甲骨のストレッチも大切です。
ｙ・ｙ様には3度ご来院いただき今では、お元気に仕事に取り組んでいま。
首の痛みに対し、カイロプラクティックは効果が期待できます。
根本的な原因へのアプローチで再発予防も目指します。
あなたも首の痛みでお困りなら札幌市東区の整体院「ファミリーカイロプラクティック」へご連絡ください。
それでは、最後までお読みいただきありがとうございます。
